我們都知道月經(jīng)不調(diào)是屬于婦科疾病的一種，一旦引起了炎癥的爆發(fā)，就要立刻去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療的。而且引起月經(jīng)不調(diào)還有一部分原因是因?yàn)樽约翰涣嫉纳�活�?xí)慣，那么有哪些生活中不好的習(xí)慣引起月經(jīng)不調(diào)呢?

　　第一：捶腰

　　腰痛或腰部不適是女性月經(jīng)期間的正�，F(xiàn)象。許多女性在月經(jīng)期間習(xí)慣性地毆打腰部以緩解腰部酸脹。腰部酸脹是由盆腔充血引起的。此時，毆打腰部會導(dǎo)致盆腔充血，但會加重酸脹感。

　　第二：體檢

　　如果你想在月經(jīng)期間做一些婦科檢查，甚至一些中醫(yī)診斷，也不合適，如血液檢查和心電圖。由于激素分泌的影響，很難獲得真實(shí)的數(shù)據(jù)。

　　第三：拔牙

　　月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜釋放出更多的組織激活物質(zhì)，將血液中的纖維蛋白溶解酶激活成具有抗凝作用的纖維蛋白溶解酶，減少體內(nèi)血小板數(shù)量，降低凝血能力，延長止血時間。

　　第四：用沐浴液清潔陰部

　　平日女性陰道內(nèi)是略酸性環(huán)境，能抑制細(xì)菌生長，但行經(jīng)期間陰道會偏堿性，對細(xì)菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業(yè)的陰道清潔液或用熱水反復(fù)清洗更會導(dǎo)致堿性增加。

　　第五：飲酒

　　同樣受體內(nèi)激素分泌的影響，月經(jīng)期間女性體內(nèi)的解酒酶減少。如果飲酒，肝臟會明顯增加負(fù)擔(dān)，月經(jīng)不調(diào)更嚴(yán)重。

　　因?yàn)橐恍�壞�?xí)慣導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，這種情況非常不劃算。因此，為了成為一個健康的女性，我們必須注意日常生活中的一些小細(xì)節(jié)，保持自己的健康，盡量避免不良的生活習(xí)慣。