月經(jīng)不調(diào)的情況多見，這跟女性經(jīng)期的一些護(hù)理事項(xiàng)有關(guān)系，出現(xiàn)這種情況的因素比較多，比如是壓力太大，吃的太涼，或者是因?yàn)楸忝氐拇嬖�，我們需要注意一些發(fā)病原因，那么，月經(jīng)不調(diào)的原因是什么呢?

(一)壓力

正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力之下，就會(huì)使腦下垂體的功能受到抑制，導(dǎo)致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經(jīng)失調(diào)。同樣，長期的心情壓抑或情緒不佳，也可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

(二)貪涼

有些女性很不注意經(jīng)期的保暖，如在月經(jīng)期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品，或者為了美冬天穿得很單薄等等。殊不知，這些行為都會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

(三)電磁波

現(xiàn)代人的生活離不開手機(jī)、電腦、DV機(jī)、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器。但許多女性卻不知道，各種家用電器及電子設(shè)備在使用的過程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波。這些電磁波長期作用于人體會(huì)影響女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)。

(四)便秘

有便秘的女性，其直腸因有大便蓄積會(huì)發(fā)生膨脹，從而導(dǎo)致子宮頸向前推移，子宮體向后傾斜。如果女性長期便秘，使子宮經(jīng)常保持在后傾位置，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，還會(huì)引起腰痛。

究竟月經(jīng)不調(diào)是怎么回事呢?

月經(jīng)不調(diào)注意有三種病因：

一、生理因素

內(nèi)分泌腺激素維系著整個(gè)人體的生理平衡，但隨著年齡的增長，這些調(diào)節(jié)平衡的激素就會(huì)出現(xiàn)失調(diào)。所以我們年齡越小的時(shí)候，內(nèi)分泌越正常，除了遺傳或者特殊疾病外，根本不會(huì)給我們帶來過多的困擾;只有過了青春期，才開始給它特別關(guān)注。

二、營養(yǎng)因素

只有擁有足夠和合理的營養(yǎng)，合理的飲食和作息習(xí)慣，人體才能維持正常的生理功能，否則內(nèi)分泌疾病就會(huì)逐一登門拜訪。

三、情緒問題

在生活工作中，我們受到來自四面八方的壓力，這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)用樂觀而開朗的心情來面對(duì)。因?yàn)榍榫w對(duì)于內(nèi)分泌來說也是一個(gè)非常重要的因素。如果學(xué)不會(huì)放松，這些緊張的狀態(tài)情緒反射到神經(jīng)系統(tǒng)，就會(huì)導(dǎo)致激素分泌的絮亂，也就是內(nèi)分泌失調(diào)。

我們要重視上述的常見因素，合理的進(jìn)行治療和護(hù)理，而且也要注意情緒的變化，有效的進(jìn)行疾病的防護(hù)，對(duì)于患者而言，科學(xué)的飲食，多休息都是很重要的，遠(yuǎn)離月經(jīng)不調(diào)帶來的危害。