宮頸癌是一種日常生活中比較嚴(yán)重的疾病，之所以這種疾病嚴(yán)重，主要是因為這種病不僅會影響女性孕育的能力，而且還會威脅到女性的生命安全。所以，希望大家在平時能注意預(yù)防。那么女人在平時該如何預(yù)防宮頸癌呢?

導(dǎo)致宮頸癌的原因和性行為密切相關(guān)。性生活越早越亂，患宮頸癌的幾率也就越高。調(diào)查資料顯示，女性初次性行為發(fā)生在18歲以前的，其宮頸癌癥和腫瘤的發(fā)病率比20歲以后發(fā)生初次性行為的高13.3～25倍。這是因為青春期宮頸上皮發(fā)育尚未成熟，抵抗疾病能力差，免疫系統(tǒng)也易受致癌癥和腫瘤因素的刺激而得病。

女性本人或其配偶有多個婚外性伙伴的，其患宮頸癌癥和腫瘤的危險性比只有一個固定性伴侶的高2～3倍，因為性伴侶越多，受原體人乳頭狀癌癥和腫瘤病毒(HPV)、皰疹病毒和人巨細(xì)胞病毒等持續(xù)感染的機(jī)會就越大，患病幾率也越高。

女性宮頸癌的另一個致病因素則是患者母親。長期服用孕激素含量高的避孕藥或使用雌激素，其所生的女孩就比較容易得宮頸癌癥和腫瘤。此外，慢性宮頸炎、宮頸濕疣長期未愈，吸煙，胡蘿卜素、維生素A和C攝入不足等因素也和宮頸癌癥和腫瘤變密不可分。

其實對于宮頸癌的預(yù)防來講，并不是大家想象的那樣復(fù)雜，只要大家在平時能夠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要抽煙，不要喝酒，多吃一些綠色食物，養(yǎng)成良好的心理狀態(tài)，就可以避免患上宮頸癌。