導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)病原因有很多，雖然這種疾病是我們生活中常見的疾病，但是很多人都忽視了疾病的預(yù)防。要預(yù)防疾病就要從生活中做起，不要有不良的生活習(xí)慣，避免熬夜，才能夠有效的避免疾病發(fā)病。

美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院和波士頓布萊根女子醫(yī)院聯(lián)合進(jìn)行了這一調(diào)查。研究者指出，“黑白顛倒”的夜生活，會使女性長期暴露在燈光下，體內(nèi)褪黑激素的正常分泌也會受到影響，機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素不平衡，進(jìn)而可能導(dǎo)致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜和乳腺病變的發(fā)生。

對此，我國專家表示，不規(guī)律的作息的確會增加某些婦科腫瘤的發(fā)病幾率�，F(xiàn)代女性工作、生活壓力大，娛樂方式多元化，因此常常會晚睡、熬夜、甚至黑白顛倒。這種不良生活方式會讓人容易勞累，免疫功能受影響，身體器官受損，發(fā)生腫瘤的幾率就會增加。“事實上，熬夜不僅只對女性有傷害，男性也同樣會受到威脅。”曹澤毅指出，如果不良作息長期得不到糾正治療，很可能發(fā)生生殖器官的器質(zhì)性病變，甚至包括各種腫瘤，如子宮腫瘤、卵巢腫瘤等。

女性常熬夜容易患子宮肌瘤，不過，專家也指出，“熬夜并非絕對會引起婦科腫瘤。”像一些長期夜班的工作人員，已經(jīng)適應(yīng)了夜間工作，下夜班后不會出現(xiàn)勞累、精神不佳的情況，就不必過于擔(dān)心。他表示，日常生活中女性最好早睡早起，規(guī)律作息，保證足夠的睡眠，盡量不要熬夜看電視、上網(wǎng)或者參加容易讓人興奮的娛樂活動。如果因為工作需要值夜班、倒班，就要及時調(diào)節(jié)，下夜班后多休息，白天及時補充睡眠。

要避免疾病的發(fā)病，大家就應(yīng)該從生活中做起，如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤疾病，大家還應(yīng)該重視疾病，及早的進(jìn)行治療。子宮肌瘤的危害性是我們不能忽視的，患者要重視疾病，進(jìn)行合理的治療。