閉經(jīng)的膳食有幾種，這一點(diǎn)大家必須要把握，只有把握了閉經(jīng)的膳食，才能夠幫助大家正確的調(diào)理身體，恢復(fù)健康，接下來我們就對閉經(jīng)的膳食做相關(guān)想推薦，看看你更適合哪種。

閉經(jīng)的膳食：

1 薏苡煎。薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡根切段水煎，去渣飲汁。早晚空腹飲，連用10余劑。具有利濁去濕、引血下行功效。適用于痰濁水飲阻滯胞經(jīng)之閉經(jīng)。

2 姜絲炒墨魚。生姜50克，去骨墨魚250克。生姜切絲，墨魚洗凈切片，加油同炒，佐膳。具用補(bǔ)血通經(jīng)及美容功效。對血虛閉經(jīng)者有輔助治療作用。

以上是專家推薦的閉經(jīng)的膳食，當(dāng)然閉經(jīng)的膳食有很多，但不是每一種都適合你，要求大家在把握了閉經(jīng)的膳食之后，一定要咨詢專家，以制定適合自己的膳食。