前列腺肥大是男性一種常見的疾病，前列腺肥大帶給男性生活中與工作極大的影響，其實零食也能醫(yī)治前列腺肥大，你也試試吧!下面就跟著小編來看一下吧。

　　近年營養(yǎng)專家指出，男人的最佳零食首推南瓜子。

　　南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。經(jīng)常吃南瓜子不但可以預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生，還可以促進(jìn)患者排出結(jié)石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對前列腺有保健作用。

　　研究表明，當(dāng)男性血液中缺鋅時，前列腺就會腫大、增生。正常情況下，在前列腺中鋅含量比人體其他器官都高，這是因為男性雄激素的合成需要鋅這種礦物質(zhì)。所以每天堅持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增進(jìn)性功能。

　　前列腺肥大的男性可在中藥店或瓜果種子店買生南瓜子，也可以平時吃老南瓜時自己留下種子。每日嚼食去殼生南瓜子90克，早、中、晚各一次，每次約30克。一周為一個療程，可連續(xù)服2～3個療程，無不良反應(yīng)。服后可使尿急、尿頻、尿痛及尿失禁等癥狀減輕，夜尿減少。服南瓜子期間如多食番茄會提高療效。

　　微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒：　可發(fā)現(xiàn)前列腺增大，中間溝消失或隆起，應(yīng)注意有無堅硬結(jié)節(jié)，是否存在前列腺癌。