痛經(jīng)對于每一位患者們來說，痛起來讓每一位女性朋友們難以忍受。尤其是體寒痛經(jīng)，女性朋友們的要多注意保暖。還要在日常的生活中注意一些飲食，那么，女性朋友們?nèi)绾问朝熤委燇w寒痛經(jīng)呢?

小編給大家講解幾種體寒痛經(jīng)食療方法

1、當歸益母草蛋：患者們需要準備當歸10克，益母草30克，雞蛋3個。準備好之后患者把當歸、益母草、雞蛋放在清水中，直到把雞蛋煮熟為止。然后把雞蛋撈出來剝掉雞蛋殼，然后在煮一會，患者們只需要飲用湯和食用雞蛋就可以了，每次吃一個雞蛋，每天三次，患者們需要連續(xù)服用5到7天，這主要適用與血瘀的痛經(jīng)、經(jīng)血紫暗有塊者。

2、元胡益母草棗蛋：患者們可以準備元胡10克，益母草30克，大棗10枚，雞蛋3個。將準備好的元胡、益母草、大棗、雞蛋放在適量的清水里煮到雞蛋熟了為止，把雞蛋去掉蛋殼之后在繼續(xù)的煮一小會，患者們在飲用的時候，只需要服用湯和雞蛋就可以了。每天服用三次，每次的時候吃一個雞蛋就可以。這主要是用于月經(jīng)量很好，血瘀作痛、舌質(zhì)紫暗并且有瘀點或瘀斑者。

3、馬鞭草燉豬蹄：患者需要準備馬鞭草30克，豬蹄1只，調(diào)料適量。將豬蹄清理干凈之后洗干凈，然后在剁成小塊;然后在把馬鞭草洗干凈，用布包好。這時候把豬蹄放在熱油鍋中翻炒片刻，再放一些黃酒稍炒一下，最后起鍋放入陶罐中，在加馬鞭草及適量的清水，然后煮到豬蹄熟了以后，把藥包扔了，分為2～3次服食，每天服用一次。這主要是用于氣滯血瘀引起的痛經(jīng)。

以上是小編給大家講解的三種食療方法治療體寒痛經(jīng)，希望以上的方法能夠減輕患者們的病情，如果以上的方法對于患者們沒有任何效果，患者們一定要及時的到正規(guī)的醫(yī)院檢查、治療。