很多的女性在經(jīng)期前后的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。痛經(jīng)的出現(xiàn)會(huì)直接影響女性的日常生活。但是大多數(shù)的女性對(duì)于痛經(jīng)并不是十分的注意，很多女性認(rèn)為痛經(jīng)只是一時(shí)的，只要度過經(jīng)期以后就可以了。

原發(fā)性痛經(jīng)的原因之一：子宮肌痙攣性收縮。女性子宮發(fā)生肌痙攣性收縮時(shí)，會(huì)導(dǎo)致原發(fā)性痛經(jīng)出現(xiàn)。這與宮頸管或者宮頸內(nèi)口狹窄、子宮過度后傾后屈等情況有關(guān)。當(dāng)子宮內(nèi)經(jīng)血不能夠順利流出體外時(shí)，子宮需要加強(qiáng)收縮，從而幫助排走經(jīng)血。這種痛經(jīng)情況通常出現(xiàn)在月經(jīng)到來的第1到第二天里，隨之經(jīng)血的排出，痛經(jīng)情況就會(huì)消失。

原發(fā)性痛經(jīng)的原因之二：子宮發(fā)育畸形。如果女性子宮發(fā)育畸形，子宮肌就會(huì)出現(xiàn)不協(xié)調(diào)性的收縮情況，進(jìn)而誘發(fā)痛經(jīng)癥狀。弱子宮內(nèi)膜出現(xiàn)整塊形式的脫落時(shí)，就不容易排出體外，子宮進(jìn)而出現(xiàn)痙攣性痛經(jīng)，有被稱作“膜樣痛經(jīng)”。

原發(fā)性痛經(jīng)的原因之三：精神緊張。精神狀態(tài)過度緊張、身心過勞、身體受寒(特別是子宮受寒)、感覺過程、不良生活習(xí)慣等因素，都會(huì)導(dǎo)致女性痛經(jīng)出現(xiàn)。因此女性平時(shí)需注意及時(shí)放松精神情緒，減少焦慮、緊張、煩躁情緒出現(xiàn)幾率，做好身體保暖工作。

痛經(jīng)吃什么好

1、姜24克，紅棗30克，花椒9克

將姜、紅棗洗凈，姜切薄片同花椒一起置鍋內(nèi)加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。熱服。

每日2次。此湯溫中止痛。適用于寒性痛經(jīng)癥。陰虛火旺者忌服。

2、益母草60克(干品30克)，粳米50克，紅糖適量

先將益母草煎汁去渣，然后與粳米、紅糖共煮成稀粥。經(jīng)前3-5日開始服用。溫?zé)岱�，每�?-2次。此粥活血化瘀，理氣通經(jīng)。

適用于氣血瘀滯型痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不止等癥。

3、棗茴姜沙棗100克，生姜10克，小茴香6克

上3味水煎服，每日1次。功能調(diào)經(jīng)止痛，主治痛經(jīng)。

以上就是出現(xiàn)繼發(fā)性痛經(jīng)的原因。女性朋友如果出現(xiàn)痛經(jīng)的情況之后，大多數(shù)是與自己平時(shí)的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。所以這類女性朋友們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候一定要注意保養(yǎng)好自己的身體，以免引起其他的婦科病。