乳腺增生，是一種常見的婦科疾病，通常在40歲左右的女性中比較常見。乳腺增生是由于女性激素分泌失調(diào)、生活方式不當(dāng)、情緒壓力等多種因素導(dǎo)致的，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)演變成乳腺炎、乳腺癌等嚴(yán)重疾病。而艾灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法的一種方法，可以通過調(diào)理人體氣血，達(dá)到治療和預(yù)防乳腺增生的效果。

　　一、艾灸對(duì)乳腺增生的療效

　　艾灸是將艾草點(diǎn)燃，利用其特有的藥效和蒸騰性，直接作用于人體的穴位上。通過溫?zé)岷洼^少的煙霧，達(dá)到有效調(diào)理人體氣血，緩解肌肉疲勞、改善血液循環(huán)、消除疲勞等效果，對(duì)于乳腺增生有較好的治療效果。

　　二、注意事項(xiàng)

　　使用艾灸護(hù)理乳腺增生患者時(shí)，需要注意以下幾個(gè)方面。首先艾條的長(zhǎng)度不要過長(zhǎng)，以免產(chǎn)生二次燒傷；其次需要注意灸的時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免產(chǎn)生不適感；第三，患者要注意防止感冒和受涼，以避免并發(fā)癥的發(fā)生。

　　三、艾灸的注意點(diǎn)

　　1、艾草中含有揮發(fā)性成分，所以要防止過敏；

　　2、艾草在低氧氣條件下可燃，故每次使用后拔掉塞子衛(wèi)生保存以防潮濕；

　　3、暴露在陽(yáng)光下則會(huì)發(fā)生色變，發(fā)黑起火危險(xiǎn)性較大且無(wú)藥效，使用時(shí)應(yīng)注意；

　　4、泡制的艾草，一定要看清是否有霉斑，霉斑、變黑的艾草勿用。

　　四、乳腺增生護(hù)理的七點(diǎn)注意

　　日常生活中，對(duì)于乳腺增生患者的護(hù)理也很關(guān)鍵。以下是大家需要注意的七個(gè)方面：

　　1、保持樂觀的心態(tài)，避免情緒的波動(dòng)產(chǎn)生；

　　2、睡前剪指甲，避免搔抓刺激乳房；

　　3、生活方式要規(guī)律，飲食要清淡，遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物；

　　4、避免長(zhǎng)時(shí)間穿戴緊身的內(nèi)衣，讓乳房呼吸，減少壓迫；

　　5、注意保暖，避免著涼、寒冷，特別是注意避免冷水刺激；

　　6、每天定時(shí)按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)；

　　7、需要定期進(jìn)行乳腺檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。

　　五、總結(jié)

　　乳腺增生是一種常見的婦科疾病，對(duì)于乳腺增生患者來(lái)說，日常護(hù)理和治療都很重要。艾灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法的一種方法，可以通過調(diào)理人體氣血，達(dá)到治療和預(yù)防乳腺增生的效果。但是在使用艾灸的同時(shí)，也需要注意艾灸的注意點(diǎn)，以及乳腺增生護(hù)理的注意點(diǎn)，這樣才能有效地預(yù)防和治療乳腺增生。