卵巢巧克力囊腫預(yù)防方法有哪些?這一點事先必須要了解，專家指出卵巢巧克力囊腫的發(fā)生與早已進駐盆腔的異位子宮內(nèi)膜有關(guān)。根據(jù)與子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)病有關(guān)的“危險因素”，卵巢巧克力囊腫預(yù)防可從以下幾方面著手。

卵巢巧克力囊腫預(yù)防方法：

1、注意調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機體免疫系統(tǒng)的功能正常。

2、盡量少做人流和刮宮，做好計劃生育。

3、女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導(dǎo)致閉經(jīng)可形成溢流。

4、在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，一旦檢查出來子宮內(nèi)膜異位，一定不能心存僥幸，要及早的選擇手術(shù)治療。要注意自身保暖，避免感寒著涼。

5、女性月經(jīng)期一定要禁止性生活。月經(jīng)期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。

以上是對卵巢巧克力囊腫預(yù)防辦法做出的分析，為了避免疾病的傷害，大家一定要在了解了病因基礎(chǔ)上正確的預(yù)防疾病，由此可見，預(yù)防卵巢巧克力囊腫的關(guān)鍵就在于如何避免子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。