夏季攜帶炙熱的溫度呼嘯而來，在很多女性都為夏季高溫?zé)�悶不已，精神不振時(shí)，一些疾病也紛紛上場搗亂，讓女性朋友們深受困擾，夏季是宮頸糜爛的高發(fā)季節(jié)，不少女性都受到宮頸糜爛的威逼，那么女性如何在夏季做好衛(wèi)生保健，預(yù)防宮頸糜爛的入侵呢?

一、陰道清潔也請“小清新”

夏季來臨，女性朋友們都很容易出汗，有些女性為了更潔凈，常常會(huì)強(qiáng)力清洗陰道，這是錯(cuò)誤的。夏季保健，也請小清新，不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。

二、防止分娩時(shí)器械損傷宮頸

三、做好流產(chǎn)和分娩后的預(yù)防治療

如果發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行縫合治療，由于產(chǎn)后宮頸局部組織免疫漸漸下降，很容易就會(huì)被外界的細(xì)菌感染致病。

四、積極治療月經(jīng)不調(diào)

凡月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，應(yīng)予積極治療。

五、定期婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時(shí)治療

六、注意性生活衛(wèi)生

嚴(yán)格杜絕不潔的性生活或者性生活的過于頻繁，經(jīng)期避免同房，并要保持愉快的心情，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。

七、別讓精子太火熱，夏季避孕少不了

及時(shí)有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)、引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

八、注意陰道異常現(xiàn)象

陰道分泌物代表女性生殖系統(tǒng)是否健康，一旦出現(xiàn)異常的現(xiàn)象或者不規(guī)則出血，就應(yīng)該引起高度的重視，及早就診，以免延誤治療時(shí)期，導(dǎo)致不孕。