很多人通過節(jié)食、吃減肥藥來減肥收到了不錯的效果，但也有一些人卻出現(xiàn)了問題，例如很多女性朋友出現(xiàn)了閉經(jīng)。為什么同一種方法出現(xiàn)了不同的結(jié)果呢?究其原因，其實是這些人盲目亂吃減肥藥和過度節(jié)食引起的內(nèi)分泌紊亂而造成的。那么怎樣避免在節(jié)食或使用減肥藥過程中出現(xiàn)閉經(jīng)的問題呢?今天我們就給大家講講如何預(yù)防減肥時發(fā)生閉經(jīng)。

預(yù)防減肥引起的閉經(jīng)我們主要有下面四個對策。

1、矯正行為，適當(dāng)更換環(huán)境，慢慢改變舊有習(xí)慣，逐步促進飲食由少至多，使體重每周增加1至2公斤。

2、同時進行心理治療，疏導(dǎo)心理壓力。其中，家庭成員的關(guān)懷尤為重要。

3、對于閉經(jīng)的厭食患者來說，應(yīng)該在婦科內(nèi)分泌醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行雌孕激素補充治療，漸漸地在增加脂肪組織的基礎(chǔ)上恢復(fù)雄激素與雌激素的比例及正常的代謝。

4、適時可用抗抑郁藥物治療。嚴(yán)重營養(yǎng)不良的患者，應(yīng)積極采取營養(yǎng)支持方案，必要時可住院治療。

希望通過我們上面的講解能幫助您解決減肥引起的閉經(jīng)的困擾，同時也請廣大女性朋友注意，在平時的生活中要注意對婦科疾病的預(yù)防，樹立正確的健康觀，不要一味的追求苗條的身材，美要以健康為重要前提，并且要知道，健康才是最美的。