宮頸癌是女性的常見疾病而且現(xiàn)在社會(huì)出現(xiàn)正經(jīng)的事情很多，有很多女性也有抽煙的習(xí)慣，平時(shí)過于勞累不注意休息，平時(shí)不注意自己的飲食不注意性生活衛(wèi)生，所以很多生活細(xì)節(jié)會(huì)造成女性出血疾病，嚴(yán)重地影響到身體健康，那么，宮頸癌的預(yù)防方法是什么？

1、因?yàn)榕�性生理特點(diǎn)，避免感染是最重要的，所以女性出門必備百寶箱，盡量不使用公共場所的衛(wèi)生用品，避免感染，預(yù)防宮頸癌。

2、勤洗手是預(yù)防宮頸癌的第一步。按照標(biāo)準(zhǔn)洗手步驟洗兩遍，大部分HPV病毒和其他細(xì)菌都可通過洗手液或者香皂清除掉。入廁前后都要洗，便前洗手為自己，便后洗手為大家。

3、健康隔離是關(guān)鍵，可以有效避免HPV病毒等感染。旅途中不用兩手碰到臉頰及眼鼻口，防止病毒感染;點(diǎn)餐觸摸菜譜后去洗手，因?yàn)椴俗V上有很多細(xì)菌;在機(jī)場，行李放在手推車上，不直接接觸地面;多準(zhǔn)備幾個(gè)塑料袋，換洗衣服及時(shí)封存;及時(shí)用創(chuàng)可貼或噴霧膠處理傷口。

4、當(dāng)然，預(yù)防宮頸癌，預(yù)防HPV病毒感染，好心情是少不了的。因?yàn)槲覀內(nèi)梭w自身有抵抗力，對(duì)一般的病毒、細(xì)菌都可以自行“解決”。我平時(shí)會(huì)通過鍛煉身體來增強(qiáng)我的體質(zhì)，自我感覺身體還不錯(cuò)。每天一萬步，再加上愉快心情，滅掉病毒不在話下。

宮頸癌術(shù)后護(hù)理是什么

一、不宜劇烈與深入。接受了根治性子宮全切除的患者，由于陰道有部分被切除，陰道較短，所以過性生活時(shí)避免過于劇烈及深入。

二、房事前要多愛撫。合并雙側(cè)卵巢切除的患者，性交時(shí)陰道較干澀，夫妻間可通過如擁抱、愛撫、親吻等刺激，增加陰道的分泌物，或使用經(jīng)醫(yī)師許可的水性潤滑劑，以獲得性滿足。

三、嘗試償性性活動(dòng)。患者術(shù)后加強(qiáng)會(huì)陰骨盆底收縮運(yùn)動(dòng)，改善骨盆肌肉的強(qiáng)度與張力后，會(huì)有助于夫妻性生活的感受。此外，夫妻雙方應(yīng)認(rèn)識(shí)到，性生活不單只有性交，還有很多可替換的代償性性活動(dòng)，如：擁抱、愛撫、親吻及皮膚接觸等，以獲得性滿足。

四、做好個(gè)人衛(wèi)生。維持個(gè)人清潔衛(wèi)生，去除異味。在性交前沖洗會(huì)陰部，且于事后立即排尿。 當(dāng)出現(xiàn)尿道感染癥狀時(shí)，請(qǐng)勿性交。性交中有疼痛或出血應(yīng)暫停性活動(dòng)。

希望大家注意這種疾病的預(yù)防方法，并且在日常生活中，要注意調(diào)理方式，全面的進(jìn)行保健，更應(yīng)該注意合理的進(jìn)行護(hù)理，希望大家注意這種疾病的調(diào)理方法，更應(yīng)該注意自己的生活事項(xiàng)，這樣才能避免導(dǎo)致更多影響，而且要注意合理的進(jìn)行治療，遠(yuǎn)離這種疾病的危害。