痛經(jīng)給女性造成的痛苦是非常大的，偏偏每個月都會有一次，好像重生了一次似的，那女性需要找到引起痛經(jīng)的主要原因，這樣才能平時的去預防，痛經(jīng)嚴重影響了女性的工作和生活，帶來的煩惱是非常多的。

引起痛經(jīng)的主要原因如下：

1、生理因素：

由于子宮內(nèi)膜前列腺素增多，使子宮收縮過度或不協(xié)調(diào)，子宮局部的缺氧導致過氧化物及組胺等釋放，引起痛經(jīng)。

2、心理因素：

對月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經(jīng)。

3、飲食因素：

有些女孩愛吃零食，月經(jīng)期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯，正如中醫(yī)所說：不通則痛，自然會使痛經(jīng)加重。

4、受涼因素：

因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪。導致氣血凝滯，經(jīng)絡不通，從而加重痛經(jīng)。

女性知道了引起痛經(jīng)的主要原因了，在生活和飲食上就要多加注意了，專家指出：女性痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，根據(jù)自己的情況去進行治療，痛經(jīng)千萬不要忍著或者自己亂吃藥，這樣不但緩解不了痛經(jīng)的痛苦，還會對女性的身體健康帶來更多的危害。