現(xiàn)在子宮內(nèi)膜炎的發(fā)病率很高，這些疾病出現(xiàn)劇烈的腹痛等癥狀，給身體帶來(lái)一定的傷害，所以患者除了需要重視治療以外，對(duì)于身體的調(diào)養(yǎng)也是非常重要的，不然對(duì)疾病的恢復(fù)不利，我們來(lái)看子宮內(nèi)膜炎患者怎么調(diào)養(yǎng)身體?

子宮內(nèi)膜炎的日常護(hù)理

1.注意個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲，用過(guò)的浴盆、毛巾等利用熱水煮沸消毒。注意私處衛(wèi)生，要勤換內(nèi)褲，應(yīng)該選擇寬松的棉品的內(nèi)褲。 2.不可縱欲亂性，嚴(yán)禁經(jīng)期性生活，注意避孕，頻繁墮胎會(huì)造成疾病加重。 3.平時(shí)應(yīng)保持心情舒暢，注意營(yíng)養(yǎng)，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)自身的抵抗能力，提高身體素質(zhì)。

子宮內(nèi)膜炎患者要注意飲食調(diào)養(yǎng)

不吃過(guò)于寒涼滋膩的食物、藥物及生冷之品，均有利于減緩疼痛。飲食宜以清淡富營(yíng)養(yǎng)而易消化的食物為主，多食新鮮的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品。氣滯血瘀的慢性子宮內(nèi)膜炎患者：經(jīng)前、經(jīng)期可服益母草湯，或紅糖湯以助經(jīng)血順利排出，減輕疼痛;亦可予用田七燉烏雞;寒凝血瘀者：予服生姜紅糖湯，艾葉煎湯，或飲熱黃酒適量，以溫經(jīng)散寒，行氣止痛;氣虛血瘀者：經(jīng)前、經(jīng)后可服當(dāng)歸養(yǎng)血湯或當(dāng)歸羊肉湯，平時(shí)可常服山藥、大棗、龍眼肉等;

子宮內(nèi)膜炎患者要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

慢性子宮內(nèi)膜炎患者要經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的女性，身體免疫系統(tǒng)較為健全，運(yùn)動(dòng)者體內(nèi)白細(xì)胞特別是吞噬細(xì)胞活躍，能吞噬處理流竄的經(jīng)血和內(nèi)膜組織。此外，運(yùn)動(dòng)能增加體內(nèi)雄性激素的濃度，雄性激素能對(duì)抗女性激素的作用。研究顯示，每周運(yùn)動(dòng)超過(guò)2小時(shí)的女性，得子宮內(nèi)膜異位的幾率比沒(méi)有運(yùn)動(dòng)者少了一倍。其中以練習(xí)跑步和彈跳效果最佳，因?yàn)檫@兩種運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉和關(guān)節(jié)的牽拉和刺激作用最強(qiáng)，后者又能提高雄性激素的濃度。

現(xiàn)在大家可以了解到對(duì)于子宮內(nèi)膜炎的調(diào)養(yǎng)，因?yàn)檫@種疾病是因?yàn)楦腥舅鶎?dǎo)致的，所以患者一定要進(jìn)行徹底的治療，同時(shí)需要進(jìn)行詳細(xì)的檢查，因?yàn)椴煌�病因�(qū)е碌闹委煼椒ㄒ矔?huì)有所不同，只有對(duì)癥下藥才可以取得效果。