月經(jīng)正常，可以調(diào)節(jié)女性的生理功能，但如果女性月經(jīng)受到月經(jīng)不規(guī)律的影響，表明健康受到影響，希望女性朋友注意并應(yīng)了解月經(jīng)不規(guī)律的原因，相應(yīng)的月經(jīng)疾病專業(yè)防治工作是必要的。

　　月經(jīng)不調(diào)的主要原因是多方面的，下面將詳細(xì)介紹幾種常見的原因。

　　一、節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)：女孩的脂肪至少占體重的比例17％，月經(jīng)初潮可以發(fā)生，體內(nèi)脂肪至少可以達(dá)到體重22％，維持正常的月經(jīng)周期。過度飲食，由于身體能量攝入不足，導(dǎo)致體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)消耗，導(dǎo)致雌激素合成障礙和明顯缺乏，影響月經(jīng)，甚至月經(jīng)稀少或閉經(jīng)。因此，追求苗條身材的女性不能盲目飲食。

　　二、寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)：根據(jù)研究，女性月經(jīng)受到寒冷刺激，會使盆腔血管過度收縮，可導(dǎo)致月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女的日常生活應(yīng)該有規(guī)律，避免過度勞累，特別是在月經(jīng)期間，以防止寒冷和水分。

　　三、煙酒引起月經(jīng)不調(diào)：酒精煙霧中的某些成分和酒精會干擾與月經(jīng)相關(guān)的生理過程，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。在吸煙和過量飲酒的女性中，25％～32％月經(jīng)不調(diào)的人去醫(yī)院治療。在每天吸煙1包以上或白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)的女性是不吸煙喝酒的女性的3倍。因此，女性不應(yīng)吸煙或少喝酒。

　　四、電磁波引起月經(jīng)不調(diào)：現(xiàn)代人的生活離不開手機(jī)、電腦、DV機(jī)器、煎鍋、真空吸塵器、冰箱和其他電器。但許多女性不知道，各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中會產(chǎn)生不同的電磁波。這些電磁波長期作用于人體，影響女性的內(nèi)分泌和生殖功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂和月經(jīng)紊亂。

　　五、情緒異常引起月經(jīng)紊亂：情緒異常長期精神抑郁、抑郁或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是由卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜形成的，卵巢分泌的激素由垂體和下丘腦釋放的激素控制，所以卵巢、垂體和下丘腦的功能都會影響月經(jīng)。

　　引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的原因還是有很多的，女性朋友應(yīng)該對這些病因進(jìn)行了解，對應(yīng)月經(jīng)不調(diào)的發(fā)病原因來進(jìn)行預(yù)防工作，也好有效的做好相關(guān)的措施來避免疾病的侵襲，從而有效的確保自身的身體健康，同時也好避免日常的生活受到月經(jīng)不調(diào)的影響。追求一個健康的生活方式，保持心情舒暢，規(guī)律的作息時間，適量的鍛煉，健康飲食，避免不良習(xí)慣，都能夠有益于月經(jīng)的調(diào)理和女性的身體健康。