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遠(yuǎn)離盆腔炎的飲食法則

遠(yuǎn)離盆腔炎的飲食法則

 慢性盆腔炎是一種常見的婦科疾病,常以下腹墜脹疼痛、腰骶酸痛、白帶增多等為主要臨床表現(xiàn),嚴(yán)重者可伴有性交痛、月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)行腹痛等癥狀。慢性盆腔炎是常見的婦科病,要想緩解癥狀,不妨試試食療。

 
食療:多吃芡實(shí)和蓮子,盆腔炎患者平時(shí)應(yīng)多吃易消化的食物,如瘦肉、雞蛋、各種新鮮蔬菜,及有健脾利濕功效的淮山、白果、蓮子、茨實(shí)、薏米等。夏天可喝西瓜汁或綠豆湯,少吃辛辣、煎炸、燥熱、刺激的食物,尤其是蝦、蟹等海腥食物。
 
1.“茨實(shí)蓮子羹”健脾化濕止帶。做法:茨實(shí)15克,蓮子15克,冰糖、芡粉適量。將洗凈的茨實(shí)、蓮子放入鍋內(nèi),加水適量, 煮至蓮子爛熟,加入少許冰糖溶化,調(diào)芡,即可食用。
 
2.“熟地核桃糯米粥” 補(bǔ)腎止帶。做法: 熟地15克,核桃肉15克,糯米50克。洗凈糯米后與熟地、核桃肉一起同放入鍋內(nèi),加水適量,用文火煮爛,調(diào)味分次食用。連服10天。
 
3.“蓮子銀杏淮山湯”防脾虛帶下。做法: 蓮子肉(去心)30克,銀杏15克,淮山15克。上品洗凈加清水適量慢火煲一小時(shí),飲湯食渣。