作為一種常見的婦科疾病，子宮肌瘤對女性患者的影響和傷害是不言而喻的，但是專家提醒廣大女性朋友，如何能夠學會子宮肌瘤的自檢自查，那么對于疾病的預防以及治療是有很大的幫忙的，希望廣大朋友能重視一下。

自檢自查方法一、性愛自查法。

這種方法是一種常見的檢查子宮肌瘤的方法，女性朋友在享受*之時或之后，如若出現(xiàn)出血、疼痛等異常情況，很可能是子宮肌瘤的前兆。

自檢自查方法二、經血自查法。

專家指出，在出現(xiàn)子宮肌瘤疾病之后，一般患者在經期的出血量會比平時要多，有些已經絕經的女性朋友還會出現(xiàn)類似月經來潮的情況。那么這個時候通常都跟子宮肌瘤的發(fā)生有關。

自檢自查方法三、身體自查法。

身體自查法也是一種常見的自我檢查子宮肌瘤的方法，這是一種通過自我撫摸檢查來達到子宮肌瘤早知道的目的。具體方法是空腹平躺，小腹放松、雙膝彎曲。用類似按摩的手法對下腹部進行按壓。

溫馨提示：此種方法一般在剛起床時效果最好，手法要循序漸進。

以上為大家介紹了三種子宮肌瘤的自檢自查方法，希望所有的女性朋友都能夠學習一下，如果疾病實在不能避免的話，那么及時的發(fā)現(xiàn)疾病對于疾病的治療幫助是非常大的希望該文對大家能有幫助。