乳腺增生是近年來(lái)女性常見(jiàn)的一種疾病，它是指乳房組織出現(xiàn)增生或增生性疾病而引起的不適。乳腺增生疾病的治療需要全面的治療方案，這包括生活方式的調(diào)整、飲食習(xí)慣換掉，藥物治療等。其實(shí)，許多情況下，在日常生活中的飲食習(xí)慣中就可以預(yù)防和治療乳腺增生，下面，讓我們來(lái)看看乳腺增生患者應(yīng)該避免食用哪兩種類別的食品。

　　第一類：刺激性食品

　　刺激性食品會(huì)刺激人體內(nèi)雌激素的分泌，并影響身體內(nèi)各種激素的平衡，導(dǎo)致乳腺組織發(fā)生增生、囊腫、增生性病變等。如：酒類、咖啡、辣椒、濃茶、煙草等。

　　1.酒：酒類容易刺激肝臟及其他臟器，刺激肝臟排泄乳腺異物和廢產(chǎn)品的功能變差，對(duì)女性的乳腺有損傷作用，容易引發(fā)乳腺增生或其他癥狀。

　　2.咖啡：咖啡中含有咖啡因，雖然僅有少量咖啡因，但用久了就會(huì)讓身體內(nèi)的雌激素減少，并影響生殖器官的正常功能。

　　3.辣椒：辣椒中的辣椒素容易造成黏膜刺激，從而導(dǎo)致體內(nèi)一系列的內(nèi)分泌紊亂。經(jīng)常食用辛辣食物，比如辣椒、花椒等，也會(huì)促進(jìn)體內(nèi)雌激素的分泌，從而影響乳腺增生的發(fā)病。

　　4.濃茶：濃茶中含有茶多酚，容易刺激人體內(nèi)雌激素分泌，從而加快乳腺細(xì)胞的增生和分裂，加重乳腺增生的癥狀。

　　第二類：富含激素物質(zhì)的食品

　　富含激素物質(zhì)的食品會(huì)導(dǎo)致母乳過(guò)多，從而會(huì)影響雌激素的代謝，促使乳腺長(zhǎng)時(shí)間處于高激素水平下，導(dǎo)致乳腺發(fā)生增生、結(jié)節(jié)等問(wèn)題。如：婦女內(nèi)分泌失調(diào)的食品、藥物等。

　　1.雞肉：養(yǎng)殖雞的飼料中，添加了多種激素，肉中會(huì)殘留一定量的雌性激素，這種激素一旦進(jìn)入人體，會(huì)破壞干擾到女性內(nèi)分泌系統(tǒng)。

　　2.牛奶：在飼料中添加的激素成分會(huì)滲透進(jìn)肉、奶、蛋等食品中，以牛奶為例，它含有大量乳糖酸，對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生不良的影響。

　　3.轉(zhuǎn)基因食品：轉(zhuǎn)基因食品中添加的激素成分也會(huì)破壞女性的內(nèi)分泌。

　　總之，乳腺增生患者需要注意飲食，避免食用刺激性食品和富含激素物質(zhì)的食品，以免加重病情。同時(shí)，建議患者堅(jiān)持規(guī)律的飲食習(xí)慣，注意營(yíng)養(yǎng)均衡和多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)、鈣等食品，把治療乳腺增生的綜合治療方案落實(shí)到具體操作中，以達(dá)到最好的治療效果。