閉經(jīng)疼如何保健?閉經(jīng)是女性常見病，其發(fā)生會給患者帶來不小的負擔，為了避免疾病危害，大家應該找到適合自己的治療方法，還要知道閉經(jīng)疼如何保健，這樣才能夠避免疾病危害的發(fā)生，那么閉經(jīng)疼如何保健呢?

閉經(jīng)疼如何保�。�

(1) 桃仁牛血湯：桃仁10～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食用時加食鹽調(diào)味。具有破瘀行血，理血通經(jīng)，美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)，血燥，便秘等癥。

(2) 益母草烏豆糖水：益母草30克，烏豆60克，米酒、紅糖各適量。將益母草、烏豆加清水3碗，煎至1碗加紅糖調(diào)味，并沖入米酒即可。具有活血、祛瘀，調(diào)經(jīng)，美顏功效。適用于閉經(jīng)。

(3) 當歸雞蛋湯：當歸9克，雞蛋2個。將當歸洗凈，切成片狀，與雞蛋同入瓦煲中，加水3碗同煮，待蛋熟后去殼，用針在蛋周圍刺10多個孔，放加煲中再煮15-20分鐘即可。具有益氣補血，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏功效。適用于婦女血虛氣滯型閉經(jīng)。

(4) 牛膝燉豬蹄：川牛膝15克，豬蹄2只，黃酒80毫升，豬蹄刮凈毛。剖開兩邊后切成數(shù)小塊，與牛膝一起放入大燉盅內(nèi)，加水500毫升，隔水燉至豬蹄熟爛，去牛膝，余下豬蹄肉和湯食用。具有活血通經(jīng)及美膚功效。適用于婦女氣滯血瘀型閉經(jīng)。

(5) 木耳核桃糖：黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經(jīng)來潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。

閉經(jīng)疼如何保健?對于疾病來說，想要正確的治療疾病，并且的良好的治療效果，大家一定要知道疾病如何保健，并且還要在生活中養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，以避免疾病帶來不必要的麻煩和傷害。