大家都認(rèn)為中年才會閉經(jīng)，其實(shí)不然，青春期少女青也需防營養(yǎng)不良性閉經(jīng)。 女性要健美，必須要有適量的脂肪。脂肪多了，體態(tài)臃腫，固然不美;但脂肪過少，會顯得皮膚干燥，面容憔悴，肩胛骨突出，胸脯扁癟，臀圍纖瘦，既談不上形體美，又缺乏女性應(yīng)有的朝氣和魅力。這樣的身體，常常弱不禁風(fēng)，也難以勝任日常的工作學(xué)習(xí)，使生活暗淡無光，這又有什么美呢?

少女培養(yǎng)健康的審美觀，實(shí)屬必要　，盲目減肥，會因?yàn)闋I養(yǎng)攝取不足，造成月經(jīng)量減少，甚至閉經(jīng)，導(dǎo)致性發(fā)育不良。

研究認(rèn)為少女體內(nèi)至少要有占體重17%以上的脂肪，才能促使性的成熟，出現(xiàn)月經(jīng)初潮;而要具有懷孕和哺乳能力，其體內(nèi)脂肪含量必須占體重的22%以上。脂肪是塑造女性曲線而柔美形體的必須之物，有了脂肪，胸部乳房才顯得豐滿而富于彈性，皮膚毛發(fā)也會滋潤光澤，才能充滿青春氣息性成熟與月經(jīng)初潮。

營養(yǎng)不良性閉經(jīng)，是身體的一種自我應(yīng)急性保護(hù)反應(yīng)�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，營養(yǎng)不良是引起閉經(jīng)的重要原因之一。動物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，小動物長期處于饑餓狀態(tài)，可出現(xiàn)垂體功能不全的癥狀。其中促性腺素首先受到抑制，繼而性腺功能減退或停滯，生殖器萎縮及生育功能降低。營養(yǎng)不良對人類的性周期也有同樣影響。通過臨床和實(shí)驗(yàn)室觀察，發(fā)現(xiàn)長期營養(yǎng)缺乏、慢性消耗性疾病或在肌體對營養(yǎng)物質(zhì)的需要量相對增加而攝入不足的情況下，都可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能障礙而誘發(fā)閉經(jīng)。女性閉經(jīng)后，如果長期得不到糾正，會影響子宮、卵巢的正常發(fā)育，導(dǎo)致今后生育困難或不育。