子宮肌瘤在出現(xiàn)時，會造成身體疼痛，而且還會出現(xiàn)腫塊，這種疾病的影響是很大的，大家應該注意其中護理方法，合理的進行飲食，而且也要注意護理，要注意避免造成外陰干燥，需要注意自己的衛(wèi)生，那么，子宮肌瘤的有效護理方法是什么呢？

子宮肌瘤有效的護理方法

1.基礎護理

術后初期應由家屬經(jīng)常陪床，并密切觀察患者的生命體征，尤其注意體溫變化;經(jīng)常詢問患者有無其他不適，如惡心、腹痛等;還要細心觀察切口有無敷料有無滲出等。

2.疼痛護理

患者術后初期一般會出現(xiàn)切口疼痛情況，此時家屬應幫助患者分散患者對疼痛的注意力，多陪患者聊天、讓患者聽舒緩的音樂等;術后次日可幫助患者取半臥位，有利于減輕疼痛感，痛感嚴重者可遵醫(yī)囑給止痛劑。

3.外陰護理

子宮肌瘤患者術后應特別注意做好外陰護理，定期進行清洗，用專用毛巾擦干，保持外陰干燥衛(wèi)生，內(nèi)褲也要勤洗勤換。

4.心理護理

醫(yī)護人員可向患者及家屬宣講子宮肌瘤的有關知識，以消除顧慮，增強戰(zhàn)勝疾病的決心和信心，配合治療，促進身體的復原。

一旦出現(xiàn)哪些情況就要警惕子宮肌瘤：

1、月經(jīng)改變：如果你的正常月經(jīng)周期發(fā)生變化，經(jīng)血量增多，經(jīng)期延長及月經(jīng)不規(guī)則時就需要多加注意了。

2、疼痛：患有子宮肌瘤的患者，大多數(shù)無疼痛感覺，但是還有少部分人在肌瘤發(fā)生感染或子宮變形后出現(xiàn)下腹部疼痛。

3、腫塊：在下腹部能摸到腫塊，特別在膀胱尿液充盈的情況下腫塊觸摸更明顯。

4、壓迫感：在子宮肌瘤的患者中，大部分人無任何感覺，然而，如果肌瘤位置較低，即使腫瘤不大，也可壓迫鄰近器官，如膀胱而出現(xiàn)排尿困難;若壓迫直腸可能發(fā)生排便困難;如果壓迫的部位是輸尿管可能出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀。

5、不孕：有少數(shù)子宮肌瘤可引起不孕，其原因是肌瘤導致子宮變形，因而影響受精卵的著床。

溫馨提示：我們應該盡早的進行治療這種疾病，平時也要注意自己的身體調(diào)節(jié)方式，要注意合理的進行護理，同時也要注意自己的身體保健事項，這樣對身體的調(diào)理才更有效。我們應該注意多休息，這樣對身體的緩解才有效。