痛經(jīng)在女性朋友中很常見。它的出現(xiàn)對女性朋友的日常生活習(xí)慣至關(guān)重要。因此，如果女性朋友想遠(yuǎn)離痛經(jīng)帶來的麻煩，她們應(yīng)該在日常生活中注意自己的個人習(xí)慣。那么，女性痛經(jīng)的常見原因是什么呢？以下專家將逐一介紹：

　　一、生活不規(guī)律，壓力大

　　在現(xiàn)代生活中，一些婦女由于工作繁忙，日常工作和休息時(shí)間不規(guī)律，飲食不規(guī)律，過度勞累等，如此長時(shí)間，很可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律或痛經(jīng)。此外，工作場所的白領(lǐng)婦女應(yīng)承受工作和生活的雙重壓力。長期超負(fù)荷的工作會使婦女的神經(jīng)處于緊張的環(huán)境中，導(dǎo)致婦女對疼痛非常敏感。

　　二、容易生氣，血液循環(huán)加快

　　女性容易受到壓力和脾氣的影響。他們總是生氣。每次生氣后，都會出現(xiàn)抑郁、呼吸急促、呼吸困難等癥狀。主要原因是當(dāng)人們生氣時(shí)，體內(nèi)會釋放一種毒素。這種毒素不僅能加速人體血液循環(huán)不良，還能改變體內(nèi)一些正常機(jī)制，使人體疼痛更加強(qiáng)烈。

　　三、生活習(xí)慣不良影響

　　有些女性有吸煙和飲酒的習(xí)慣，這是不好的，因?yàn)槲鼰煂�健康有害，尼古丁和酒精會干擾月經(jīng)的生理過程，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，吸煙和飲酒的女性月經(jīng)不規(guī)律，痛經(jīng)的可能性遠(yuǎn)高于其他人。

　　溫馨提醒：以上三點(diǎn)是痛經(jīng)的原因，所以如果發(fā)現(xiàn)自己有痛經(jīng)現(xiàn)象，必須及時(shí)到權(quán)威婦科醫(yī)院檢查，明確原因，對自己的健康負(fù)責(zé)。不要成為忍者，從而導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病，早期治療，以遠(yuǎn)離痛經(jīng)。