宮頸糜爛小腹疼腿疼怎么保養(yǎng)?患者非常想知道，宮頸糜爛是婦科危害比較普遍的疾病，給患者帶來(lái)了不小的折磨和傷害，想要避免疾病危害的發(fā)生，大家需找到適合自己的治療方法，尤其要知道宮頸糜爛小腹疼腿疼怎么保養(yǎng)，下面就給大家詳細(xì)介紹一下。

宮頸糜爛小腹疼腿疼怎么保養(yǎng):

1、忌吃辣：辛辣溫?zé)�、刺激性�?qiáng)的食品，會(huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過(guò)度收縮，而使癥狀加重。

2、像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調(diào)味品等，應(yīng)該盡量少吃或不吃。

3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、草魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬 瓜、香菇、豆腐、水果等。

宮頸糜爛與早期宮頸癌肉眼很難區(qū)別，可行宮頸刮片檢查法，簡(jiǎn)便、易行，結(jié)果可靠。講究性生活衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，堅(jiān)決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交，ph4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。性生活頻繁的女性還可能在早期就有有性交時(shí)接觸性出血，下陰瘙癢，且有惡心的異味。做好避孕節(jié)育、性生活中有效地避孕措施，不僅可以避免意外妊娠，還可避免性生活過(guò)程中的細(xì)菌感染。

放棄濫用抗生素　咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，病原菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。保持精神愉快，增強(qiáng)抗病能力。宮頸糜爛是一種慢性病，雖是宮頸癌誘發(fā)因素，但還不算癌前病變，不必為此憂(yōu)心忡忡。

宮頸糜爛的日常保養(yǎng)必須要做到低脂肪飲食，平時(shí)要多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等食物。保證充足的睡眠，晚上在11點(diǎn)前要休息，不能過(guò)度勞累是保養(yǎng)宮頸糜爛最好的方法。為了防止病情惡化，要遠(yuǎn)離花椒、辣椒、白酒等辛辣刺激的食物，這些食物都很容易導(dǎo)致宮頸糜爛的發(fā)生。平時(shí)要在空余時(shí)間做些體育鍛煉，鍛煉身體可以增強(qiáng)身體的抵抗力，對(duì)于宮頸糜爛是很有幫助的。不能吸煙，喝酒，吸煙喝酒是很容易引起宮頸糜爛發(fā)生的。

宮頸糜爛小腹疼腿疼怎么保養(yǎng)?如上幾方面是專(zhuān)家給出的具體分析和建議，希望得到大家的重視和關(guān)注，當(dāng)然宮頸糜爛危害大，想要避免疾病危害的發(fā)生，大家在把握了宮頸糜爛小腹疼腿疼怎么保養(yǎng)之后，還需積極咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)家的建議。