前列腺增生是老年男性比較常見的疾病，要預(yù)防前列腺增生，首先做預(yù)防工作，那么，從少年時(shí)開始預(yù)防前列腺增生，下面就跟著小編來看一下吧。

　　預(yù)防應(yīng)從青壯年時(shí)開始

　　預(yù)防前列腺增生還需要從青壯年開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活的頻繁會(huì)使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。另外飲食中少吃辣椒等刺激性的食物，盡量少飲酒，避免讓前列腺及膀胱頸反復(fù)充血。

　　前列腺增生癥如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀就應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)治療了。早期如果僅是尿急尿頻等尿路刺激癥狀口服藥物治療即可;如出現(xiàn)尿潴留，反復(fù)泌尿系統(tǒng)感染，合并結(jié)石、血尿，或者癥狀重到嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量時(shí)，則需要手術(shù)治療，如微創(chuàng)手術(shù)。

　　需要注意的是，不是前列腺越大的病人越需要治療。因?yàn)椴∪伺拍蚶щy的程度并不完全取決于前列腺腺體的大小，而主要取決于增生的部位。如果前列腺主要向周圍生長，即使腺體長得很大，做直腸指檢時(shí)也可摸到很大的前列腺，如未產(chǎn)生明顯的排尿梗阻癥狀，這類病人就不需要特殊治療。

　　微微健康網(wǎng)溫馨提示：度進(jìn)行體育活動(dòng)，有助于機(jī)體抵抗力的增強(qiáng)，并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。