宮頸糜爛如果不及時治療的話，不僅影響女性身體健康，對自身心里健康也產(chǎn)生很大影響。做好宮頸糜爛的預防工作對患者非常重要，那么宮頸糜爛如何預防呢?很多女性都關(guān)心這個問題。下面就一起學習一下。

對于如何預防宮頸糜爛，專家做了以下介紹

1、做好定期婦科檢查：當出現(xiàn)輕度癥狀時，所以女性應該要做好定期的婦科檢查，以及時發(fā)現(xiàn)，再進行積極的治療。

2、注意性生活前衛(wèi)生：在性生活前，夫妻雙方應該要清潔生殖器官，避免經(jīng)期性接觸�？刂菩陨�活次數(shù)，不宜過于頻繁。

3、在不想懷孕的情況下，應該要積極采取避孕措施，避免意外懷孕，降低人流，以減少人為的創(chuàng)傷和細菌感染的機會。

4、積極治療輕度宮頸糜爛，如果輕度的宮頸糜爛不積極治療，就容易發(fā)展為中重度的宮頸糜爛。

5、女性朋友要把握良好的心態(tài)，保持愉快的心情，加強身體的免疫力。月經(jīng)期間注意衛(wèi)生，經(jīng)期停止坐浴。凡月經(jīng)周期過短或月經(jīng)周期較長的女性朋友，應該積極到醫(yī)院診治。

6、飲食方面不宜吃辛辣、油膩、刺激性、過冷、高糖的東西。

7、如果在分娩后發(fā)現(xiàn)宮頸處有裂傷的情況應及時進行縫合，在醫(yī)生的指導下正確護理。

宮頸糜爛預防，健康很重要。對自己生活不是特別講究的女性朋友們，應該注意了，很多不良的行為都能遭到宮頸糜爛的侵蝕，做好有效地預防措施，對自己對家人都是很重要的。最后祝您健康。