宮頸糜爛是非常的頑固的，患者出現(xiàn)了這種情況會(huì)導(dǎo)致接觸性的出血，同時(shí)讓大家承受著嚴(yán)重的危害，生活中患者要注意讓自己的處于健康的狀態(tài)，要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，下面我們請(qǐng)專(zhuān)家針對(duì)宮頸糜爛生活中如何預(yù)防這個(gè)問(wèn)題呢作出合理的介紹。

預(yù)防宮頸糜爛需要注意以下幾點(diǎn)：

一、性生活的衛(wèi)生需要注意

注意性生活的衛(wèi)生能夠有效的預(yù)防宮頸糜爛的發(fā)生，一般沒(méi)有生活的女性患上宮頸糜爛的幾率非常小，主要是因?yàn)樘幣�有處女膜的屏障保護(hù)，陰道處平衡狀態(tài)，及時(shí)細(xì)菌侵入也會(huì)有自動(dòng)防御功能，但是有性生活之后陰道處于開(kāi)放的狀態(tài)，男性的生殖器上有炎癥，細(xì)菌乘機(jī)進(jìn)入，容易引發(fā)女性患上宮頸糜爛，所以想要預(yù)防宮頸糜爛就要注意性生活的衛(wèi)生。

二、不要過(guò)度的清洗陰道

想要預(yù)防宮頸糜爛的發(fā)生，就要注意不需要過(guò)度的清潔陰道，因?yàn)檫^(guò)度的清潔容易導(dǎo)致陰道內(nèi)的自?xún)艄δ鼙黄茐�，使有害菌滋生，女性只需要每天用溫水擦洗外陰，保持外陰的干凈，就可以有效的預(yù)防疾病的發(fā)生。

三、做好避孕措施

避免多次人流的發(fā)生能夠預(yù)防宮頸糜爛，因?yàn)榕�性反�?fù)多次人流會(huì)是宮頸口被機(jī)械嚴(yán)重的損傷，給病菌有機(jī)可乘，導(dǎo)致宮頸糜爛的發(fā)生，所以不要孩子就要做好避孕措施才能預(yù)防該疾病的發(fā)生。

四、性伴侶不要太多

性伴侶太多性伴侶不固定也會(huì)引發(fā)女性患上宮頸糜爛，所以想要徹底的預(yù)防宮頸糜爛，就需要注意性生活的衛(wèi)生固定性伴侶。

五、經(jīng)期的衛(wèi)生要注意

注意經(jīng)期的衛(wèi)生能夠預(yù)防很多疾病的發(fā)生，其中也能有效的預(yù)防宮頸糜爛，所以在特殊時(shí)期要注意不要有性生活、也不要盆浴。

上述的內(nèi)容就是關(guān)于宮頸糜爛生活中如何預(yù)防這個(gè)問(wèn)題的介紹，患上了宮頸糜爛是非常的常見(jiàn)的，患者一定要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，患者要注意個(gè)人衛(wèi)生，定期的清潔自己的外陰 ，注意讓自己身體處于好的狀態(tài)。