乳腺癌是常見的女性惡性腫瘤之一，發(fā)病率越來越高，已經(jīng)成為女性健康的重要問題。乳腺癌往往在早期沒有癥狀，因此，通過早期發(fā)現(xiàn)和診斷是非常重要的。那么，怎么在早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌呢？下面是幾種常見的方法，幫助女性保護自己的乳房。

　　1. 定期自查

　　定期自查是預防乳腺癌最簡單的方法。女性定期檢查乳房可以隨時了解自己的乳房情況，發(fā)現(xiàn)異常情況及時就醫(yī)。自檢應(yīng)在月經(jīng)周期的第一天或經(jīng)期結(jié)束后進行。檢查方法可以采用感覺結(jié)節(jié)的方法，或?qū)χ�鏡子看肉眼觀察。如果發(fā)現(xiàn)自己乳房出現(xiàn)堅實硬塊、腫塊、皮膚凹陷、皮膚蒼白、乳頭內(nèi)陷、以及突然有乳房分泌物等異常表現(xiàn)，就應(yīng)該及時就醫(yī)。

　　2. 定期做B超檢查

　　B超依據(jù)超聲波對乳房進行檢查，可以發(fā)現(xiàn)細小的不規(guī)則、軟密度區(qū)域，及乳頭和腋窩淋巴結(jié)等異常表現(xiàn)，是乳腺癌的早期發(fā)現(xiàn)檢查方法之一。40歲以上的女性最好每年進行一次B超檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌。

　　3. 定期做乳腺X線檢查

　　乳腺X線檢查是通過X線對乳房進行放射照射，結(jié)合影像技術(shù)來看乳房情況的一種檢查方法。常用的有乳腺X線檢查和乳腺鉬靶攝影檢查。這兩種檢查不同的地方在于光線的偏離度不同，對細小乳腺癌的發(fā)現(xiàn)有很大的幫助。35歲以上的女性建議每年進行一次乳腺X線和乳腺鉬靶攝影檢查，早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌。乳腺X線檢查由于輻射量的問題不宜過度，應(yīng)在醫(yī)生的指導下進行檢查。

　　4. 定期檢查癌抗原

　　癌抗原是腫瘤細胞分泌的蛋白質(zhì)，可作為癌癥篩查的指標之一。對于已經(jīng)確診為乳腺癌或有家族遺傳乳腺癌病史的女性，每年定期檢查CEA、CA15-3和CA125等癌抗原，可及時發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)移和復發(fā)。

　　總之，早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌對治療和康復至關(guān)重要，女性應(yīng)該積極地保護自己的乳房。除了定期進行自查之外，也應(yīng)該定期穿戴舒適的文胸，保持充足的睡眠和合理的飲食，保持良好的心態(tài)，遠離吸煙、酗酒等不良生活習慣。如果發(fā)現(xiàn)乳房異常，一定要及時就醫(yī)，爭取早日治療和康復。