目前對于前列腺增生的治療方法有很多，但是更多的人愿意選擇在家里自己治療，下面我們就介紹幾種可以讓前列腺增生患者在家治療的方法�！　�(1)食物療法：據(jù)日本最新研究制成的一種花粉劑叫塞尿通，治療前列腺增生有特效。國內(nèi)制成的花粉片叫前列康片。食療專家認(rèn)為常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。因為花粉富含氨基酸、微量元素和各種維生素，特別是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治療作用。前列腺增生是由于前列腺和其周圍組織充血水腫而引起排尿異常癥狀。服用花粉及其制劑后可使前列腺組織增加血液循環(huán)，減輕水腫，取得滿意療效，且無副作用。　　(2)體育療法：經(jīng)常參加體育鍛煉，可增強體質(zhì)，促進會陰部的血液循環(huán)�！　∈紫茸鍪崭固岣夭�。方法是隨著自己的自主呼吸，吸氣時收小腹縮肛門，呼氣時放松，連續(xù)做百次，每天上、下午各做一遍，姿勢不限，站、坐和臥位均可�！　∑浯问窃黾訒�陰部的運動量，例如常年練太極拳等，可改善會陰部的血液循環(huán)，防治前列腺增生�！　∏傲邢僭錾�患者如果遵照以上方法相信有一定的療效，但是需要注意的是避免一些劇烈運動以及不良的生活習(xí)慣。