如果女性朋友出現(xiàn)閉經(jīng)的話，那么危害是比較嚴(yán)重的，其實(shí)每個(gè)女性朋友都希望自己永葆青春，月經(jīng)推遲時(shí)間來(lái)的更晚一些，如果是育齡期女性朋友閉經(jīng)的話，那么往往會(huì)影響到自己的生育能力，當(dāng)然女性朋友也要清楚自己畢竟和自身的睡眠狀況有直接的關(guān)系。

　　睡眠對(duì)每個(gè)女性朋友來(lái)說(shuō)都是一個(gè)十分重要的事情，大家經(jīng)常在電視上的養(yǎng)生節(jié)目看到，女性朋友每天要保證一定的睡眠，睡眠不好會(huì)導(dǎo)致女性朋友產(chǎn)生很大的疾病，一個(gè)好的睡眠質(zhì)量會(huì)使女性朋友身體的各個(gè)器官得到修養(yǎng)，會(huì)使女性朋友皮膚頭發(fā)等部位變得更好。

　　當(dāng)女性朋友出現(xiàn)閉經(jīng)時(shí)，年輕的女性朋友提前出現(xiàn)閉經(jīng)是一個(gè)十分不正常的事情，因?yàn)槟贻p的女性朋友身體各個(gè)器官正處于健康的時(shí)候，所以出現(xiàn)月經(jīng)疾病是十分不正常的，而年輕的女性朋友由于自己提前出現(xiàn)閉經(jīng)，精神會(huì)長(zhǎng)期的處于一種緊張的狀態(tài)，不能放松，導(dǎo)致夜晚失眠，這樣原因的女性朋友在生活中要學(xué)會(huì)放松，有疾病可以找醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)幫助解決困難。

　　有些年齡大的女性朋友出現(xiàn)閉經(jīng)是正常的現(xiàn)象，這意味著女性朋友已經(jīng)老了，正在逐漸的向更年期的方向發(fā)展，女性朋友更年期會(huì)出現(xiàn)睡眠少，睡眠質(zhì)量不好，甚至?xí)�出現(xiàn)失眠的癥狀，所以失眠與閉經(jīng)有一定的關(guān)系。

　　通過(guò)上文的介紹讓我們知道了女性朋友的睡眠和閉經(jīng)有直接的關(guān)系，如果睡眠不足的話，往往可能導(dǎo)致閉經(jīng)的產(chǎn)生，因此女性朋友在平常必須要有良好的生活習(xí)慣，一定要按時(shí)作息，另外如果已經(jīng)產(chǎn)生了閉經(jīng)現(xiàn)象的話，也是要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療的。