陰道炎的預(yù)防有很多方式，并且大多數(shù)都是比較有效的，就飲食為例，如果經(jīng)過(guò)挑選，或者是一定的搭配，那么其完全可以起到預(yù)防的作用，當(dāng)然，從根本上提高女性自身的身體素質(zhì)，以及改變不良的習(xí)慣是根本，下面， 就飲食預(yù)防陰道炎的方法介紹如下：

1、復(fù)合碳水化合物：

含有復(fù)合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷類(lèi)、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進(jìn)酵母菌的成長(zhǎng)。

2、含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶：

在日常生活中多食用如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，有利于促使體內(nèi)有益菌生殖與生長(zhǎng)、抑制有害菌生存的作用。

3、食肉桂和蒜汁防陰道炎：

由于大蒜具有殺菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效預(yù)防陰道炎。

4、抗氧化食物：

陰道炎患者要多食富含抗氧化劑的食品，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗感染，如維生素a、維生素c等屬于抗氧化物。

對(duì)于陰道炎的預(yù)防建議是從根本上預(yù)防，當(dāng)然，上述中的方式不僅僅能起到預(yù)防的作用，在一定程度上，也有輔助治療的作用，但是其卻不能治愈陰道炎，或者是其能夠起到抑制病情蔓延的作用，治療陰道炎還需專(zhuān)業(yè)的治療方式。