前列腺的疾病往往起源于中年。當?shù)谝淮纬霈F(xiàn)排尿困難、尿頻、尿急、小腹墜脹時，可能就是泌尿系統(tǒng)有問題了。此時千萬要及時就醫(yī)，因為一旦轉成慢性病治療起來就更加困難了。

　　專家同時提醒這類患者，注重飲食也能很好地預防男性前列腺疾病。

　　平時生活飲食中少吃辣椒等刺激性的食物;盡量少飲酒，節(jié)制性生活;減少便秘的發(fā)生。每天早晨應該空腹喝下一杯溫白開水，它能夠預防便秘、稀釋血液，能夠對尿道產生機械沖洗的作用，不會使殘尿濃縮形成結石。

　　中老年人應避免攝取過多的動物性脂肪，平時適量服用維他命A、C、E，綠茶、大豆(資訊，行情)類制品等都可以有效預防前列腺疾病。

　　下列食療方法可對前列腺增生癥有一定治療作用：

　　1、南瓜子：平時多食南瓜子即可。

　　2、桂漿粥：肉桂5克，車前草30克，粳米50克。先煎肉桂、車前草，去渣取汁，后入粳米煮粥熟后加入紅糖，空腹食用，本方可溫陽利水。

　　3、利尿黃瓜湯：黃瓜1個，蓄15克，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎�煨�、瞿麥，去渣取汁，將藥汁重新煮沸，氽入黃瓜片，加調料，置冷后即可食用。

　　4、杏梨石葦飲：苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮尖打碎，鴨梨切成塊去核，與石葦、車前草加適量水同煮，待熟入冰糖。不拘代茶飲，本方可瀉肺火，利水道。

　　5、參芪冬瓜湯：黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪放入砂鍋內，加水煎15分鐘，去渣濾清，乘熱加入冬瓜片，繼續(xù)煮至冬瓜能食，加調料即成，可佐餐用，本方可健脾益氣，升陽利尿。

　　以上內容就是針對前列腺增生的飲食療法來介紹的。在此，微微健康網還提醒，在日常生活中要養(yǎng)成規(guī)律、科學的生活習慣。比如飲食中少吃辣椒等刺激性的食物;盡量少飲酒，避免讓前列腺及膀胱頸反復充血(節(jié)制性生活);減少便秘的發(fā)生。