很多患者都在積極的追問導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因，畢竟了解了導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因，才能夠?yàn)榇蠹业贸龇e極的治療，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)大家的健康，下面是專家對(duì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因做出的分析，看看哪些因素會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。

導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因：

大“補(bǔ)”

專家分析：補(bǔ)品大都具有激素作用，濫用會(huì)破壞人體內(nèi)的正常激素平衡，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，進(jìn)而不孕。

溫馨小貼士

1.停用所有滋補(bǔ)藥物。只要去除原因，生活作息規(guī)律，一段時(shí)間后月經(jīng)就會(huì)恢復(fù)正常了。

2.飲食均衡。合理而平衡地?cái)z入營(yíng)養(yǎng)，并加強(qiáng)鍛煉，打好身體底子，月經(jīng)自然也會(huì)“循規(guī)蹈矩”。

減肥

專家分析;脂肪是女性成熟的重要條件，是女性月經(jīng)和生育的能量來源，如果身體脂肪總量少于體重的17%以上，就會(huì)影響性器官的發(fā)育和月經(jīng)的來臨。研究還表明，女性進(jìn)食脂肪過少，天長(zhǎng)日久就會(huì)使體內(nèi)雌激素分泌減少，反過來可能引起月經(jīng)的推遲甚至閉經(jīng)。

溫馨小貼士

1.吃有營(yíng)養(yǎng)的食品。有些人身體之所以肥胖，并不是單一的營(yíng)養(yǎng)累積，而可能是因?yàn)轱嬍持腥狈δ苁怪�肪轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰康臓I(yíng)養(yǎng)素，如維生素B2、B6等。而富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物是奶類、各種豆制品、花生、蛋及動(dòng)物肝臟和肉。

2.擅用日光浴，能曬出好身材，這是一種很好的非節(jié)食的瘦身方案。一早的太陽能刺激大腦分泌血清素物質(zhì)，小量照射陽光中的紫外線和紅外線，可增加血液循環(huán)，促進(jìn)人體新陳代謝。

導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因有很多，大家需要積極的把握，只有正確的把握了導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因，才能夠幫助大家得出準(zhǔn)確的確診，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)積極的治療，最后建議大家一定要到專業(yè)的醫(yī)院治療這種疾病。