對于卵巢囊腫這個(gè)疾病，我們很多人都是了解的，這是婦科疾病中很常見的一種，主要是因?yàn)殚L期的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的，所以，建議卵巢囊腫的患者要在飲食上有所重視。下面就卵巢囊腫的飲食注意事項(xiàng)進(jìn)行具體介紹：

1、飲食宜清淡，飲食應(yīng)富含足夠的營養(yǎng)，糾正偏食及不正常的飲食習(xí)慣，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

5、避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。

引起卵巢囊腫的原因有以下幾點(diǎn)

一、內(nèi)分泌因素

在日常生活中，卵巢囊腫一般出現(xiàn)在未產(chǎn)婦或未育婦的身上比較做，并且隨著時(shí)間流逝這樣的患者越來越多，而妊娠對卵巢癌似有保護(hù)作用;月經(jīng)初潮偏早、絕經(jīng)時(shí)間在50歲之后、月經(jīng)過頻、應(yīng)用促排卵劑超過3個(gè)周期、性早熟或男性化等也與卵巢囊腫的原因有關(guān)。這些都是常見的引起卵巢囊腫的原因。

二、環(huán)境因素

膳食結(jié)構(gòu)不合理，高膽固醇飲食、而維生素A、C、E的缺乏、吸煙、電離輻射等環(huán)境因素與其發(fā)生有關(guān)。

三、長期的飲食結(jié)構(gòu)

生活習(xí)慣不好、心理壓力過大等因素造成體質(zhì)過度酸化，人體整體的機(jī)能下降，引起腎虛，肝腎同源，腎卵巢囊腫病理虛肝亦虛，進(jìn)而引起下焦代謝循環(huán)變慢，造成卵巢疾病和內(nèi)分泌失調(diào)，免疫功能下降，從而發(fā)展為卵巢組織異常增生，終致卵巢囊腫，甚至癌變。

其實(shí)到現(xiàn)在為止，卵巢囊腫疾病的發(fā)生原因還不是很明確，具有卵巢囊腫家族史的人群，最終引起卵巢囊腫的幾率要比其他人群高出很多。