痛經(jīng)的情況讓女性一直受到外界的困擾，這是因?yàn)榕�性在如今的社�?huì)生活壓力比較大，讓身體備受外界的困擾，一定要注意護(hù)理好自己的身體，不能讓疾病一直困擾著自己，下面我們請(qǐng)專家針對(duì)繼發(fā)性痛經(jīng)在生活中要怎么治療這個(gè)問(wèn)題作出合理的介紹。

女性初潮后一段時(shí)間無(wú)痛經(jīng)，后發(fā)生痛經(jīng)，多發(fā)于盆腔器質(zhì)性病變者，為繼發(fā)性痛經(jīng)。那么怎樣治療繼發(fā)性痛經(jīng)?

關(guān)于怎樣治療繼發(fā)性痛經(jīng)，婦科專家指出繼發(fā)性痛經(jīng)治療較注重發(fā)病的原因治療，引起繼發(fā)性痛經(jīng)較常見(jiàn)的病變是盆腔子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥。像宮頸管狹小的患者，分娩后宮頸管狹小的情況得到改善，自然不會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血淤滯、排出不暢的痛經(jīng)了。盆腔炎的患者，經(jīng)抗炎治療后盆腔狀況改善，痛經(jīng)的情況也會(huì)緩解。

緩解痛經(jīng)的四大方法之一、過(guò)指壓足部快速緩解痛經(jīng)

足部含有一些與骨盆氣路想通的指壓點(diǎn)。在腳踝兩邊凹陷處，用拇指與其它指尖從跟腱向上到小腿肌進(jìn)行輕輕揉捏，每次指壓數(shù)分鐘。

緩解痛經(jīng)的四大方法之二、熱敷性療法

相信很多有過(guò)痛經(jīng)的女性都有過(guò)這種體驗(yàn)：痛經(jīng)時(shí)候在小肚子上放一個(gè)熱水袋，或者是躺床上用加熱毯墊身下等加熱方法來(lái)緩解痛經(jīng)!專家指出，用熱毛毯、熱水袋進(jìn)行痛經(jīng)治療，已經(jīng)有好幾代人歷史了，效果非常不錯(cuò)。盡量不要飲食咖啡因　咖啡、巧克力以及茶中含有的咖啡因，會(huì)加速神經(jīng)緊張，造成月經(jīng)期不適。

緩解痛經(jīng)的四大方法之三、及時(shí)補(bǔ)充礦物質(zhì)

鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助緩解經(jīng)痛。專家指出，服鈣質(zhì)的女性，會(huì)比沒(méi)有服的少出現(xiàn)經(jīng)痛。而鎂的作用是幫助身體高效吸收鈣。因此，可以嘗試在經(jīng)前、經(jīng)中，增加鈣、鎂攝入量。

緩解痛經(jīng)的四大方法之四、喝酸奶以及牛奶

酸奶或者是牛奶中大量鈣，具有平穩(wěn)神經(jīng)，促進(jìn)體內(nèi)電離子平衡作用，女性在生理期的時(shí)候，子宮肌肉處于過(guò)度收縮，會(huì)引發(fā)疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶，可有效減輕月經(jīng)經(jīng)期疼痛。

上述的內(nèi)容就是關(guān)于繼發(fā)性痛經(jīng)在生活中要怎么治療這個(gè)問(wèn)題的介紹，在生活中患者要注意及時(shí)的做好身體的護(hù)理工作，不能總是沾涼水，同時(shí)要多穿一些衣服，這樣會(huì)保護(hù)好自己的身體，不能總是給身體帶去很大的危害。