大家都知道，良好的生活習(xí)慣是保證身體健康的根本，當(dāng)然前列腺增生的患者也不例外，那么前列腺增生患者應(yīng)該注意什么呢?　　1。少飲酒或戒酒，少食辛辣刺激食品，以減少前列腺充血。應(yīng)多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜、水果，防止大便秘結(jié)，造成排尿困難�！　�2。中年人性生活要規(guī)律適度，過于頻繁會(huì)造成前列腺反復(fù)充血，容易引起前列腺炎疾病。　　3。盡量少騎自行車和久坐，因自行車坐墊壓迫尿道上端的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情�！　�4。積極治療泌尿生殖系統(tǒng)疾病，及時(shí)解除尿道梗阻，以積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生�！　�5。參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如散步、慢跑、打太極拳等，增加機(jī)體的抵抗力，改善前列腺局部的血液循環(huán)�！　�6保持心情舒暢，避免憂思腦思，使全身氣血通暢，陰陽平衡�！　⊥ㄟ^良好的生活習(xí)慣必然可以預(yù)防疾病的出現(xiàn)，但是如果發(fā)現(xiàn)疾病已經(jīng)纏身也不能單單通過良好的生活習(xí)慣所治療，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢測(cè)，找到符合自己的治療方法來進(jìn)行治療。