患有子宮內(nèi)膜異位癥的病患會有明顯的癥狀出現(xiàn)，而且還有不孕癥的可能發(fā)生。預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生可以保障女性的生殖健康，預(yù)防悲劇的發(fā)生。那么下面就由專家來給大家介紹一下如何預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥。

一 注意經(jīng)期調(diào)整好自己的情緒，保持樂觀爽朗的心態(tài)，避免導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，

二 女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導(dǎo)致閉經(jīng)或形成溢流。

三 注意保暖，避免感寒著涼，子宮受涼不好恢復(fù)。

四 月經(jīng)期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。

五 如果患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于7厘米以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意避免過度勞累。一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

六 女性經(jīng)期杜絕性生活。

七 少做人工流產(chǎn)和刮宮，做好計劃生育。

子宮內(nèi)膜異位癥具有反復(fù)性，它的首要原因就是經(jīng)血逆流，當(dāng)痛經(jīng)程度嚴重時，一定要保持高度重視，以免耽誤病情。

預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥是必要的，它所引起的不孕等后果是嚴重的。所以，女性朋友們要對此癥引起重視，做好預(yù)防措施，防患于未然。