你現(xiàn)在出現(xiàn)了閉經(jīng)之后，內(nèi)心也非常的害怕，因為這樣的情況還會造成女性出現(xiàn)不孕，危害后果很多平時大家需要注意一些飲食療法，全面的進(jìn)行護(hù)理，避免造成女性因為營養(yǎng)不良造成閉經(jīng)，那么，出現(xiàn)閉經(jīng)的四大營養(yǎng)療。

治療閉經(jīng)的四大飲食之一、木耳核桃糖

黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經(jīng)來潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。

治療閉經(jīng)的四大飲食之二、豬爪葵梗煎

豬蹄250克，向日葵梗10克。先將豬爪洗凈，刮去污垢放入沙鍋內(nèi)，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行氣化淤功效。適用于瘀血型閉經(jīng)。

治療閉經(jīng)的四大飲食之三、鱉甲燉白鴿

鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。把鱉甲敲碎，置于治凈的白鴿腹內(nèi)，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味食用。具有滋腎益氣、散結(jié)通經(jīng)、澤膚美顏功效。適用于因身體虛弱引起的閉經(jīng)。

治療閉經(jīng)的四大飲食之四、牛膝燉豬蹄

川牛膝15克，豬蹄2只，黃酒80毫升。豬蹄刮凈去毛。剖開兩邊后切成數(shù)小塊，與牛膝一起放入大燉盅內(nèi)，加水500毫升，隔水燉至豬蹄熟爛，去牛膝，余下豬蹄肉和湯食用。具有活血通經(jīng)及美膚功效。適用于婦女氣滯血瘀型閉經(jīng)。

哪些藥物會導(dǎo)致女性出現(xiàn)閉經(jīng)?專家介紹了以下幾種：

1、避孕藥：婦女服避孕藥，特別是長效避孕藥，因其能抑制子宮內(nèi)膜的生長而使月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。但這種現(xiàn)象一般是暫時性的，大部分婦女停藥后可自動恢復(fù)月經(jīng)。故對原有月經(jīng)過少、稀發(fā)，排卵稀少的未孕婦女不宜使用口服或肌注避孕藥法避孕，而應(yīng)采取其他方法避孕。

2、降壓鎮(zhèn)靜類藥物：有蘿芙木類，如利血平;吩噻嗪類，如氯丙嗪類。

3、腎上腺皮質(zhì)類激素：如強的松的應(yīng)用可抑制促性腺激素的分泌，因而也�？梢�起閉經(jīng)。

4、某些中藥：經(jīng)前期、經(jīng)期不宜使用過于寒涼、收澀之藥，以防止引起閉經(jīng)。過于寒涼藥有苦丁茶、紫草根、綠豆等，過于收斂藥有五倍子、訶子肉、烏梅等。

5、治療子宮內(nèi)膜異位癥采用假孕療法中使用的丹那唑，也會引起閉經(jīng)。

希望更多的女性有所認(rèn)識，一定要注意合理的進(jìn)行保健身體。平時女性也要注意加強鍛煉，要注意自己的生活事情，并且也要注意科學(xué)的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，這樣才能避免造成更多困擾，希望更多女性，平時生活當(dāng)中，要注意自身的保健，一旦出現(xiàn)了之后，一定要注意合理的起居飲食，才能夠遠(yuǎn)離疾病，避免造成更多困擾。