預(yù)防陰道炎的生活習慣是患者需要把握的，只有把握了預(yù)防陰道炎的生活習慣，才能夠幫助大家在日常生活中做好預(yù)防，避免疾病的傷害，下面就是專家對預(yù)防陰道炎的生活習慣做出的分析。

預(yù)防陰道炎的生活習慣：

1、清洗順序

掌握正確的外陰和肛門的清洗順序，經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

2、外陰洗劑

外陰洗劑及衛(wèi)生巾的選擇，一定要購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應(yīng)及早去看醫(yī)生。

3、適當休息

充足的睡眠與合理的性生活安排，每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當減少次數(shù)。

4、講究個人衛(wèi)生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣也是至關(guān)重要的。

上述是對預(yù)防陰道炎的生活習慣做出的分析，在日常生活中，患者朋友對預(yù)防陰道炎的方法一定要引起注意，足夠重視，此病的發(fā)生與我們的日常生活習慣息息相關(guān)，做好預(yù)防措施，遠離它對大家的影響和困擾。