月經是女性性成熟的標志，對于女性來說有著非常特別的意義。但是由于許多原因造成了月經不調的現(xiàn)象頻頻發(fā)生，這對于女性朋友的身心健康都會帶來一定的損害。下面，我們就為大家介紹幾種導致月經不調的常見原因。

一、腳下著涼導致月經不調

所謂病從腳上起，寒從腳上入，自己要保暖好腳。那么為什么腳下著涼會導致月經不調呢?

腳下著涼可導致月經不調，主要因為腳下著涼，導致傷經、體內寒大、月經不調，“罪魁禍首”是過早穿上的露腳背的鞋。據(jù)專家介紹，腿腳著涼會造成、全身乏力，女士會出現(xiàn)月經不調、等病癥，因此建議廣大的女性朋友用熱水泡腳，盡量不穿露腳背的鞋。

二、快節(jié)奏的工作

快節(jié)奏的工作，人的壓力自然是增加了，特別是女性，壓力太大，這樣就很容易導致，體內激素分泌紊亂，引起月經不調。這樣情況要注意減輕壓力，要適時的放松自己，要是長期的內分泌失調，那就不是月經不調了，還會引起其他的疾病。

三、射線

人和其他物體都會發(fā)出一定的電磁波，主要看這種電磁波對人體是否有傷害。有輻射性的日常用品很多，如：手機、電炒鍋、微波爐、無繩電話等，都會發(fā)出損害身體的電磁波。其實我們本身也知道這些用品的輻射對人體有損害，但是在現(xiàn)代社會中，我們根本就不可能離開這些工具，這些輻射性的產品還會導致人的月經紊亂。

據(jù)專家分析;各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波，這些電磁波長期作用于人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響，導致內分泌紊亂。

所以在日常生活中我們也要盡量少接觸這些輻射性的物質，例如在家就可以不把手機帶在身上，晚上睡覺的時候就可以關機睡覺等，為了身體健康，我們要盡可能的遠離輻射物質。

月經推遲的原因：

原因一、手術導致月經推遲：宮腔手術、人流手術等引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。

原因二、服用避孕藥導致月經推遲：服用避孕藥突然停藥，尤其是口服長效避孕藥，會出現(xiàn)月經紊亂。

原因三、妊娠導致月經推遲：如果發(fā)生妊娠，月經便停止，到了月經該來的日子，往往不能來潮，而且出現(xiàn)小便次數(shù)增多、食欲改變、嘔吐、惡心等癥狀。

經過本文對月經不調常見原因的介紹，現(xiàn)在，對于導致月經不調的常見原因，相信各位女性朋友已經有了一個充分的認識了。對于女性朋友來說，一定要注意這幾個方面，從而避免月經不調現(xiàn)象的出現(xiàn)。