子宮不僅僅是女性的一個器官，它還是孕育新生命的“寶地”。如果不注意日常生活習慣導致子宮肌瘤會導致女性不孕、流產(chǎn)、尿頻、排尿障礙等危害。女人應該學會向子宮肌瘤說：“不”。

子宮肌瘤的預防

子宮肌瘤預防

預防子宮肌瘤的第一步：調節(jié)飲食：目前醫(yī)學上認為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關系。因此婦女應該多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品可以很好的預防子宮肌瘤。

預防子宮肌瘤的第二步：保持樂觀：預防子宮肌瘤心情愉快是非常重要的，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態(tài)，以樂觀的心情面對人生。

預防子宮肌瘤的第三步：定期復查：如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應3-6個月復查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應及早進行凝固刀微創(chuàng)手術治療。#p#副標題#e#

子宮肌瘤的預防

預防子宮肌瘤的第四步：做好避孕或者是計劃生育的工作，由于其人工流產(chǎn)、刮宮、剖腹產(chǎn)等子宮手術，會造成子宮壁的損傷，一定程度上會引發(fā)子宮肌瘤的產(chǎn)生，這也是子宮肌瘤的形成原因之一。

預防子宮肌瘤的第五步：避免人流：人流次數(shù)多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施，盡量避免或減少人流次數(shù)，可以很好的預防子宮肌瘤的發(fā)生。

子宮肌瘤在威脅著眾多女性的健康，為了自己，為了新的生命的到來，你做好準備了嗎?