大家在生活當中，要注意子宮肌瘤這種疾病，當人體出現(xiàn)了這種疾病時，對患者的身心健康是一種威脅，平時大家應該關注這種疾病的發(fā)生，并且要注意一些治療方法，要做到防患于未然，盡早的進行治療，同時，也要注意一些常見的原因，哪些因素會造成子宮肌瘤高發(fā)？

1·子宮肌瘤的形成，與飲食有很大關聯(lián)。海藻中維生素豐富，可維護上皮組織健康生長，減少色素斑點。此外，海藻能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。

2·現(xiàn)代人因為工作時間太忙，所以每日保持運動不大實際，所以每日的飲食健康，是就成了重中之重。在我們生活中，是很多簡單的健康食品，是都能夠有效預防身體的疾病，海藻類食物健康有益，而且還能夠預防子宮肌瘤的發(fā)生，建議女性們，是可以選擇海藻類食物吃用。

3·海藻類食物包括：發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現(xiàn)代科學認為，常食海藻食品可有效地，是調節(jié)血液酸堿度，避免體內堿性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。

4·女性由于生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補鐵。專家認為缺碘可引起甲狀腺腫大，還會誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、，子宮肌瘤等，因此建議婦女要適時補碘，多吃些海藻食品。

5·海藻食品含蛋白質、脂肪少，具有奇特的減肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量豐富。頭發(fā)中尤其是女性頭發(fā)，如果缺乏以上兩種氨基酸，是會使發(fā)發(fā)變脆、分叉、失去光澤。因而，常食海藻食品還，是可使干性皮膚光澤，油性皮膚改善油脂分泌。海藻中維生素豐富，可維護上皮組織健康生長，減少色素斑點。此外，海藻能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。

子宮肌瘤的癥狀

(1)妊娠子宮妊娠子宮增大變軟，發(fā)生先兆流產時常表現(xiàn)為不規(guī)則出血，有時查體時可能與子宮肌瘤囊性變混淆。但妊娠者有停經史、早孕反應，子宮隨停經月份增大變軟，借助尿或血人β-HCG測定、B超可確診。

(2)卵巢腫瘤卵巢腫瘤有時也可引起尿頻、便秘等壓迫癥狀和腹部包塊等癥狀。但卵巢腫瘤多無月經改變，查體時包塊多呈囊性位于子宮一側。但應注意實性卵巢腫瘤(尤其是可以引起激素水平變化，導致異常子宮出血的性索間質腫瘤)與帶蒂漿膜下子宮肌瘤的鑒別。可借助B超、腹腔鏡探查等協(xié)助診斷。

(3)子宮腺肌病亦可有經量增多、子宮增大等卵巢表現(xiàn)。但子宮腺肌病有繼發(fā)性漸進性痛經史，子宮多呈均勻增大，很少超過3個月妊娠大小，經前與經后子宮大小有變化。B超檢查有助于診斷。但有時倆者可以并存。

(4)其他卵巢子宮內膜異位囊腫、盆腔炎性包塊、子宮畸形等，可根據(jù)病史、臨床表現(xiàn)及B超檢查相鑒別。

希望大家盡早了解這種疾病，平時也要注意調理方法，一定要注意合理地進行保健為了能夠有效的進行治療，日常生活中要注意定期進行檢查而且要注意肌瘤的變化，要注意自己的身體調理方法，合理的進行診斷，為了避免帶來更多痛苦，平時生活中應該注意其中的調理，要注意飲食方法，這樣對疾病的緩解才更有效。