附件炎是一種常見的婦科病，每年都有大量的附件炎患者為治療而忙碌，因為附件炎不治會對女性有很多危害，嚴重的可能導致不孕。因此做好日常護理，以避免附件炎的發(fā)生很有必要。那么怎樣進行附件炎的保健護理呢?

附件炎的特征是子宮左右的輸卵管和卵巢統(tǒng)稱為子宮附件。這部分引起的炎癥稱為附件炎，分卵巢炎和輸卵管炎。專家認為，急性癥狀為惡寒、發(fā)燒、下腹部疼痛、惡心、嘔吐等，另外，膿性分泌物增加。慢性期表現為下腹部鈍痛、腰痛，月經周期期加重。此外，也可能出現分泌物增多或經期外出血。下面，部專家為您講解附件炎的保健。

1、留意個人衛(wèi)生

加強經期、產后、流產后的個人衛(wèi)生，勤換內褲及衛(wèi)生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。

2、多吃清淡的食物

飲食應清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3、經期避免性生活

月經周期期忌洞房，以免感染。月經周期墊要留意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

4、喝水

附件炎容易導致身體發(fā)熱，所以要留意多喝水以降低體溫。

5、避免不必要的檢查

盡量避免不必要的檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。

6、醫(yī)務人員需嚴守無菌操作

醫(yī)務人員在分娩、流產宮腔手術操作時應嚴密消毒，嚴格遵守無菌操作規(guī)程，以免發(fā)生感染而引發(fā)附件炎。為防范起見，手術后叮嚀適當服用抗生素防范感染。