月經(jīng)不調(diào)也是有易感人群的，專家指出，比如對(duì)于空姐來(lái)說(shuō)，雖然是一個(gè)讓人羨慕的職業(yè)，但也要面臨月經(jīng)不調(diào)的問題，因?yàn)檫@部分女性的生活非常不規(guī)律，很容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，另外，有很多病因，都是會(huì)導(dǎo)致這個(gè)疾病出現(xiàn)。

哪些是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)出現(xiàn)的原因

月經(jīng)不調(diào)，荷爾蒙作怪

排卵和月經(jīng)受制于人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)。女性體內(nèi)的下丘腦、垂體和卵巢通過(guò)一種復(fù)雜的機(jī)制彼此調(diào)節(jié)。當(dāng)它們達(dá)到平衡狀態(tài)的時(shí)候，就形成了規(guī)律的月經(jīng)周期。一旦這種平衡被打破，大姨媽就開始“亂”來(lái)了。

性行為也能影響月經(jīng)周期?

月經(jīng)怎么還不來(lái)?這都一個(gè)星期了，難道……無(wú)組織無(wú)紀(jì)律的大姨媽總是讓女生們心里七上八下的：這個(gè)月，月經(jīng)會(huì)準(zhǔn)時(shí)嗎?其實(shí)，月經(jīng)周期很脆弱，除了懷孕外，體重、壓力、飲食、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、甚至性行為都造成月經(jīng)不調(diào)。

通常來(lái)說(shuō)，性行為本身并不會(huì)對(duì)月經(jīng)周期有什么干擾。不過(guò)在性行為過(guò)程中女性體內(nèi)產(chǎn)生的一些激素可能對(duì)月經(jīng)周期產(chǎn)生了一些影響。但更為靠譜的解釋是，女性潛意識(shí)里對(duì)懷孕這件事的焦慮或盼望形成了精神壓力，對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)造成影響。

過(guò)度運(yùn)動(dòng)與節(jié)食，激素也失衡

適度的運(yùn)動(dòng)能幫助身體保持良好的新陳代謝，讓內(nèi)分泌系統(tǒng)的工作有條不紊地進(jìn)行，月經(jīng)周期自然也規(guī)律。但過(guò)度的運(yùn)動(dòng)可就不一樣了。長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)過(guò)度的話(尤其是一些女運(yùn)動(dòng)員)，卻很成問題。因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)，能產(chǎn)生雌激素的體脂肪會(huì)非常少。而為了能應(yīng)付高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，腎上腺分泌的雄激素也會(huì)增加。這一減一加，讓體內(nèi)的激素很難再維持平衡。因此，長(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)不僅可能讓月經(jīng)不規(guī)律，甚至可能造成閉經(jīng)。

引起月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些?

1、環(huán)境變化除了直接影響神經(jīng)系統(tǒng)，還影響人的情緒和精神狀態(tài)，而情緒波動(dòng)，首先影響神經(jīng)細(xì)胞的功能，進(jìn)一步影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，從而引起月經(jīng)失調(diào)。

2、月經(jīng)失調(diào)還因?yàn)樯倥�自身不懂得�?jīng)期的保健知識(shí)所引起。有的不注意保暖，身體受寒，或在經(jīng)期無(wú)節(jié)制地吃生冷瓜果、冷飲，或不注意經(jīng)期衛(wèi)生，造成生殖道細(xì)菌感染，這一切，均有可能引起月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)，了解這些月經(jīng)失調(diào)的保健知識(shí)，有助于減少女性的緊張情緒，改善患者的癥狀。

3、女性形成了有規(guī)律的月經(jīng)周期后，還有可能因身體的變化，或環(huán)境的改變，或精神因素的影響，使月經(jīng)周期出現(xiàn)變化，或一月兩次，或推遲十余天方至，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)紊亂的種類包括周期紊亂、血量增多、血量減少或者閉經(jīng)。

月經(jīng)不調(diào)，并不一定要到醫(yī)院治療，只要對(duì)身體進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，就可以好起來(lái)了，但是，有部分月經(jīng)不調(diào)患者，是因?yàn)橐恍╇y纏的疾病，所以才導(dǎo)致這種癥狀的出現(xiàn)的，如果沒有把病因找出來(lái)，月經(jīng)不調(diào)是不會(huì)消失的。