月經不調的原因是由很多種的，月經不調的出現(xiàn)不經影響了女性朋友們的情緒，而且月經不調內在的隱患也是相當?shù)亩嗟�，當月經不調出現(xiàn)后，如果得不到有效地治療，很可能會影響到生育，找出月經不調的病因，預防疾病的存在!

1、 寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

起居無度據(jù)研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。特別是涼性的東西屬于敗性，導致體虛，導致氣血虛弱。因此，婦女日常生活應有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

2、情緒異常引起月經失調

月經不調的根本原因與飲食

當精神或心理上受到重大影響并且持續(xù)一段時間，就會對腦下垂體和下丘腦的分泌產生不同影響�？赡苁谴龠M也可能是抑制。最終結果導致月經失去了以往的規(guī)律。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢 分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經。

3、節(jié)食引起月經不調

過度節(jié)食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

4、 嗜煙酒引起月經不調

嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒、

以上內容就是對月經不調的病因的講解，在生活中女性朋友們一定要注意對自己身體的保護，月經不調患者合理的膳食對病人的恢復很重要，希望我們擺脫不好的習慣!

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