女人的卵巢是非常重要的一個部位，很多女性不知道什么原因?qū)е侣殉苍缢�，美麗的養(yǎng)顏也年紀(jì)輕輕的變得衰老了。你知道嗎?對于女性來說，若是工作壓力過大，會影響女性的健康，特別是卵巢的健康。接下來的內(nèi)容，就看看這其中的原委吧。

正常女性卵巢功能衰退在45歲—50歲左右時開始。如果原本月經(jīng)規(guī)律的女性，40歲前出現(xiàn)卵巢萎縮性、持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮，如陰道皺襞消失、外陰萎縮等，才是卵巢早衰。這類女性，通常還會出現(xiàn)雌激素水平的下降。

但壓力大、長期焦慮或抑郁等精神因素，并不是造成女性卵巢早衰的根本或直接原因。目前認(rèn)為，引起卵巢早衰的原因首先是遺傳;其次是自身免疫性疾病，包括自身免疫性甲狀腺炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等;而后才是吸煙及抑郁等精神因素等。某些藥物，如促排卵藥，或卵巢手術(shù)也都可能引起卵巢早衰。

40歲前的女性如有停經(jīng)或少經(jīng)現(xiàn)象，應(yīng)及早到婦科內(nèi)分泌科就診檢查，其最佳治療時間是出現(xiàn)早衰后6個月。

卵巢早衰無法通過外界因素干預(yù)。女性需學(xué)會調(diào)整情緒，注意營養(yǎng)平衡，特別注意維生素E、D及礦物質(zhì)如鐵、鈣的補(bǔ)充。其中維生素E可清除自由基，推遲性腺萎縮，每日150—300毫克即可。另外還要維持和諧的性生活。

對于現(xiàn)在職場上的女人來說，其工作壓力絕不壓力男人。女人的健康受到了前所未有的挑戰(zhàn)，為了你和家人的健康，你一定要注意勞逸結(jié)合，放松自己，調(diào)整飲食，適度鍛煉，遠(yuǎn)離卵巢早衰，讓你青春永駐。