前列腺增生是男性最常見的疾病之一，男性患上前列腺增生帶給生活，工作和性生活造成很大影響，男性如何擺脫前列腺增生的困擾，下面內(nèi)容詳細(xì)為你介紹掌握這些,遠(yuǎn)離前列腺增生捆饒。

　　由于前列腺增生主要改變是前列腺中央帶的腺管擴(kuò)大及增生，同時(shí)伴有平滑肌及膠原纖維的增生，增生的組織逐步增大，形成結(jié)節(jié)狀，進(jìn)而壓迫前列腺內(nèi)的尿道，受壓的尿道逐漸出現(xiàn)彎曲、延長(zhǎng)、變窄或呈裂隙狀，造成尿道梗阻，所以前列腺增生開始時(shí)癥狀主要是進(jìn)行性加重的排尿不暢，進(jìn)而排尿頻繁、排尿困難、尿失控，最后可發(fā)展到尿潴留，伴隨而來(lái)的是尿道感染的各種痛苦，出現(xiàn)血尿、尿痛等。由于長(zhǎng)期排尿困難，使腹壓增高，可并發(fā)腹股溝疝、脫肛或痔瘡，加之由于排尿困難引致的心理障礙和精神緊張，長(zhǎng)期休息不好，常易并發(fā)高血壓及其它心腦血管疾病，進(jìn)而嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量及健康。

　　為提高病人的生活質(zhì)量及健康水平，應(yīng)及早采取措施預(yù)防前列腺增生，對(duì)出現(xiàn)癥狀者應(yīng)進(jìn)行早期治療，能用藥物控制或減緩前列腺增生者就用藥物，可用微介入治療或手術(shù)治療者就及時(shí)進(jìn)行治療，以打斷前列腺增生形成的惡性循環(huán)，避免前列腺增生一系列并發(fā)癥或伴隨癥狀的發(fā)生和發(fā)展，以提高患者的生活質(zhì)量。

　　自我保健非常重要，保健做得好，既可鞏固治療效果，又可避免病情惡化。現(xiàn)介紹以下幾項(xiàng)措施：

　　一、防止受寒秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

　　三、少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　四、不可憋尿。憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　五、不可過(guò)勞。過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。

　　六、避免久坐。經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

　　七、適量飲水。飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。

　　八、慎用藥物。有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來(lái)又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進(jìn)泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。

　　九、及時(shí)治療。應(yīng)及時(shí)、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。

　　微微健康網(wǎng)溫馨小提示：夜尿次數(shù)增多不明顯。夜尿次數(shù)增多是良性前列腺增生的一個(gè)主要癥狀。青壯年大多數(shù)夜尿次數(shù)在2次以內(nèi)。