現(xiàn)代人的身體素質(zhì)卻越來越差，各種工作的職業(yè)病也越來越多，同時(shí)伴隨著一些不良的生活習(xí)慣，使得大部分人處于亞健康的狀況！頸椎病，睡眠質(zhì)量不高，體質(zhì)濕熱，手腳盜汗，畏冷怕熱等等，都是現(xiàn)代人的一些常見��！那針對(duì)這些，中醫(yī)又有什么好的方法呢？中醫(yī)特色療法有哪些？下面，我們就一起來了解一下吧。

　　中醫(yī)特色療法有哪些？常見的中醫(yī)療法主要分為以下幾種：

　　一、針灸

　　針灸是針刺、艾灸兩種治療方法的總稱。針刺療法是運(yùn)用特殊的金屬針具，刺激人體穴位，運(yùn)用操作手法，借此疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。艾灸療法是以艾絨搓成艾團(tuán)或艾條，點(diǎn)燃后溫灼體表穴位，達(dá)到溫通經(jīng)脈、扶陽散寒的目的。針灸療法簡(jiǎn)便、安全、效驗(yàn)、適用范圍廣。

　　二、推拿

　　推拿作為以人療人的方法，是指醫(yī)者運(yùn)用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運(yùn)用推、拿、按、摩、揉、捏、點(diǎn)、拍等形式多樣的手法，以期達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽的療效。

　　三、拔罐

拔罐是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使吸著于皮膚，造成郁血現(xiàn)象的一種療法。罐通常用竹、陶瓷或玻璃等制成。拔罐通過局部的溫?zé)岷拓?fù)壓作用引起局部組織充血和皮內(nèi)輕微的瘀血，促使該處的經(jīng)絡(luò)通暢，氣血旺盛，具有活血、行氣、止痛、消腫、散結(jié)、退熱、祛風(fēng)、散寒、除濕、拔毒等作用。

　　四、刮痧

　　刮痧是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用牛角、玉石等工具在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見影之效。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。

　　五、小針刀

　　小針刀療法是由金屬材料做成的在形狀上似針又似刀的一種針灸用具，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)外科用手術(shù)刀而發(fā)展形成的，是與軟組織松解手術(shù)有機(jī)結(jié)合的產(chǎn)物。其適應(yīng)證主要是軟組織損傷性病變和骨關(guān)節(jié)病變。治療時(shí)切口小，不用縫合，對(duì)人體組織的損傷也小，且不易引起感染，無不良反應(yīng)，病人也無明顯痛苦和恐懼感，術(shù)后無需休息，治療時(shí)間短，療程短，患者易于接受。

　　六、膏方

　　膏方是一種具有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)效果和治療預(yù)防作用的成藥。它是在大型復(fù)方湯劑的基礎(chǔ)上，根據(jù)各人的體質(zhì)、病情，結(jié)合辨證施治而擬定的膏滋藥處方，即藥物經(jīng)濃煎后摻入某些輔料而制成的一種稠厚狀半流質(zhì)或凍狀劑型。處方中的藥物盡可能選用道地藥材，全部制作過程要嚴(yán)格操作，只有經(jīng)過精細(xì)加工的膏方才能最終成為上品。