牙齦炎一種十分多見的疾病，而且在生活中該病的比重非常的高，有很多的妊娠期婦女會患上該病，牙齦發(fā)炎以后會給我們帶來一些痛苦，比如說口腔內會腫痛，嚴重的影響到我們的飲食，那么在妊娠期的時候要如何預防牙齦炎呢。

牙齦炎即牙床發(fā)炎，是一種最常見的疾病，而且孕媽咪在妊娠早期容易出現(xiàn)妊娠牙齦炎。引起孕婦牙齦發(fā)炎的原因，以孕后體內雌、孕激素增多使牙齦血管發(fā)生變化為基礎，外加其他因素作祟，像不注意口腔衛(wèi)生、有牙垢沉積、牙齒排列不整齊或張口呼吸等等。

孕媽咪更要注意預防牙齦炎

妊娠牙齦炎會導致孕婦牙齦浮腫，脆軟，牙齒之間的齦乳頭更明顯，呈紫紅色突起，輕輕一碰，就會出血。

當孕婦缺乏維生素C時，癥狀更嚴重，但分娩后可以不治自愈。雖然妊娠期牙齦出血與體內分泌改變有關，但與孕婦口腔衛(wèi)生不潔或牙齒排列不齊等因素也有關。

妊娠期牙齦炎將隨妊娠的進展而日益加重，但產后會逐漸自行消退。因此，一旦發(fā)生，應從減少牙齦出血來著手。下面小編介紹下預防妊娠牙齦炎的方法。

預防妊娠牙齦炎

1、勤刷牙，每次進食后都用軟毛牙刷刷牙，刷時注意順牙縫刷，盡量不碰傷牙齦，不讓食物碎屑嵌留。需知食物殘渣發(fā)酵產酸，有利于細菌生長，會破壞牙齦上皮，加劇齦炎及止血。

2、挑選質軟、不需多嚼和易于消化的食物，以減輕牙齦負擔，避免損傷。

3、多食富于維生素C的新鮮水果和蔬菜，或口服維生素C片劑，以降低毛細血管的通透性。

有些女性懷孕后，牙齦會有出血的現(xiàn)象。甚至全口牙齦浮腫，齒間的牙齦乳頭部還可能有紫紅色、蘑菇樣的增生物。只要輕輕一碰，脆軟的牙齦就會破裂出血，出血量也較多，且難以止住。

這種怪毛病，稱為妊娠牙齦炎，多見于妊娠早期。引起孕婦牙齦發(fā)炎的原因，以孕后體內雌、孕激素增多使牙齦血管發(fā)生變化為基礎，外加其他因素作祟，像不注意口腔衛(wèi)生、有牙垢沉積、牙齒排列不整齊或張口呼吸等等。

妊娠期牙齦炎將隨妊娠的進展而日益加重，但產后會逐漸自行消退。因此，一旦發(fā)生，應從減少牙齦出血來著手：

1、勤刷牙，每次進食后都用軟毛牙刷刷牙，刷時注意順牙縫刷，盡量不碰傷牙齦，不讓食物碎屑嵌留。需知食物殘渣發(fā)酵產酸，有利于細菌生長，會破壞牙齦上皮，加劇齦炎及止血。

2、挑選質軟、不需多嚼和易于消化的食物，以減輕牙齦負擔，避免損傷。

3、多食富于維生素c的新鮮水果和蔬菜，或口服維生素c片劑，以降低毛細血管的通透性。��

對于妊娠牙齦炎的預防措施我們就先介紹到這里了，在妊娠期的時候一定要多注意自己的牙齒健康，不可以讓牙齦炎出現(xiàn)來影響我們的牙齒，因為處在妊娠期，所以給治療也加大了難度，我們需要通過正確的飲食來預防牙齦炎的發(fā)生。