說到白內(nèi)障，很多的朋友特別的擔(dān)心，這種疾病的影響超乎我們的想象，生活中應(yīng)當(dāng)去進(jìn)行白內(nèi)障的預(yù)防工作，就可以讓白內(nèi)障這種疾病減少出現(xiàn)，到底有什么樣的措施可以預(yù)防白內(nèi)障呢，接下來(lái)就為朋友們來(lái)介紹一下預(yù)防辦法。

白內(nèi)障的預(yù)防措施：

補(bǔ)充維生素，人眼里的維生素C的含量比血液中約高出30倍。隨著年齡增長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸減退，晶狀體營(yíng)養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。預(yù)防白內(nèi)障可每天服用100～200毫克的維生素C，也可適當(dāng)補(bǔ)充谷胱甘肽、維生素B1、B2、E和微量元素硒等

采取防護(hù)措施，過于強(qiáng)烈的紫外線照射是引發(fā)白內(nèi)障的主要原因。研究表明，每天多曬1小時(shí)太陽(yáng)，一年中患白內(nèi)障的危險(xiǎn)增加10%，戶外工作者患白內(nèi)障的危險(xiǎn)是一般人的3倍。這也是我國(guó)南方及高原地區(qū)白內(nèi)障發(fā)病率要更高的原因。夏季出門要配戴防紫外線的太陽(yáng)鏡，同時(shí)再戴遮陽(yáng)帽或打遮陽(yáng)傘就更好。即使是春秋兩季或白雪覆蓋大地的冬季，在陽(yáng)光照射強(qiáng)烈時(shí)出門，也應(yīng)該戴太陽(yáng)鏡。

戒煙與服藥，人們知道長(zhǎng)期吸煙可導(dǎo)致肺癌，卻很少有人知道吸煙也會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障。有研究表明長(zhǎng)期吸煙者白內(nèi)障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者，吸煙斗者更為明顯。同樣，適當(dāng)服用阿司匹林有利于軟化血管，卻很少有人知道適當(dāng)服用阿司匹林也有減緩白內(nèi)障病程的作用。但阿司匹林應(yīng)飯后服用。

白內(nèi)障的治療辦法：

常用白內(nèi)障手術(shù)方法有白內(nèi)障囊內(nèi)摘出術(shù)、白內(nèi)障針吸術(shù)、白內(nèi)障針撥術(shù)等，隨著顯微手術(shù)的發(fā)展，又出現(xiàn)了現(xiàn)代白內(nèi)障囊外摘出術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)、晶狀體超聲乳化摘出術(shù)等。

傳統(tǒng)的白內(nèi)障囊內(nèi)摘出術(shù)是把晶狀體包括囊膜完整摘除，不能保留晶狀體后囊�，F(xiàn)代白內(nèi)障囊外摘出術(shù)的特點(diǎn)是在手術(shù)顯微鏡下用前房閉合性抽吸灌注方法進(jìn)行白內(nèi)障囊外摘出術(shù)。由于保留了完整的晶狀體后囊，與囊內(nèi)摘出術(shù)比較顯示出不少優(yōu)越性，如減少玻璃體喪失的機(jī)會(huì)，從而使視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥減少。

晶狀體超聲乳化摘出術(shù)屬于一種改良的白內(nèi)障囊外摘出術(shù)，最適合較年輕、晶狀體核較軟的患者，尤其是那些年齡在40或50歲以下、沒有角膜內(nèi)皮病變、前房深度正常、瞳孔能夠散大至7mm以上、核硬度在中等度以下的患者。該手術(shù)的絕對(duì)禁忌癥是晶狀體*位，以及角膜內(nèi)皮已經(jīng)失代償者。而相對(duì)禁忌癥則主要取決于術(shù)者的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)，如角膜內(nèi)皮變性、淺前房、小瞳孔、晶狀體核硬化。白內(nèi)障針吸術(shù)適用于先天性或30歲以下外傷性無(wú)硬核的白內(nèi)障。

我們看完了上述的知識(shí)之后，已經(jīng)了解到了預(yù)防白內(nèi)障的辦法有哪些了，白內(nèi)障帶來(lái)了很多的侵害，朋友們要多去重視白內(nèi)障才可以，平時(shí)是需要去進(jìn)行白內(nèi)障的預(yù)防工作的，當(dāng)自己患上白內(nèi)障之后，要注意去醫(yī)院進(jìn)行治療。